من همیشه زیبا خواهم بود

**zeinu** · 13 آذر 1392, 00:18

**مدیر تبلیغات زیباتن** · 13 آذر 1392 00:18

**60kg** · 13 آذر 1392, 16:41

بابا بیخیال 4 کیلو که کار 4 هفتس یعنی 1 ماه دیگه به هدف رسیدی عزیزم:999::999::999:

**zeinu** · 16 آذر 1392, 19:37

واقعا؟؟؟ چه جوری؟؟ من تا حالا رژیم غذایی اصلا نگرفتم! الانم ورزشو شروع کردم و یکم مراعات غذایی می کنم ولی گمان نکنم 1 ماهه بشه!!!

**bratz** · 16 آذر 1392, 20:45

نوشته اصلی توسط zeinu

واقعا؟؟؟ چه جوری؟؟ من تا حالا رژیم غذایی اصلا نگرفتم! الانم ورزشو شروع کردم و یکم مراعات غذایی می کنم ولی گمان نکنم 1 ماهه بشه!!!

سلام عزیزم خیلی به زیباتن خوش اومدی. خیلی خوشحالم دوستی مثل شما به جمعمون اضافه شده.
خانومی یه نگاهی به رژیمای سایت بندازی و نتایجی که بچه ها نوشتن میفهمی 4 کیلو اصلا زریاد نیست.
اگه توانایی داری رژیمای سریع و سخت بگیری که تو سایت پره رژیمایی که حتی هفته ای 4 کیلو کاهش میده.
اگرم نمیتونی رژیمای سریع بگیری که دیگه باید بری سراغ کالری شماری که اونم راحت میشه باهاش وزنتو زود بیاری پایین.
یکم تو سایت بگردی میفهمی که کاری نداره کم کردن این اضافه وزن
به امید موفقیتت.