سلام
من یه دوقلوی جیگردارم که متولد 3 تیر90 هستند که بعداز زایمان اونا دچاراضافه وزن شدید شدم وتبدیل
شدم به یه تپل.....با چربی خون بالاوقندخون بالا....درواقع به گفته دکترم دچاریه چاقی خطرناک شدم تا
جاییکه وزنم رسید به 93 کیلو اما از9 اردیبشت 91 زیرنظر یه کارشناس ارشد تغذیه شروع به رژیم
گرفتن کردم تا تاریخ 10 دی ماه خداروشکر 22.9 کیلو کم کردم و به وزن 70.1 رسیدم وقند وچربی ام
هم خیلی پایین اومده اما هنوز باید وزنم کمتر بشه فعلا هدفم 64 کیلو هست امیدوارم تا با کمک همه شما
دوستای خوبم و همراهیتون هممون به وزن ایده آلمون برسیم تاهم سالم باشیم هم خوش تیپ...
راستی من از اول دی 91 هیپنوتراپی رو هم برای لاغری شروع کردم
تا حالا که بد نبوده....دوره اش 60 روزه است ایشالله که نتیجه خوبی بده
این تیکر کاهش وزن منه
اینم نمودار کاهش وزن من
اینم تیکر دوقلوهای جیگر مامانی
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
