شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 30

    موضوع: من باید دوباره زیبا شوم elissa

    1. #1
      elissa آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      15-
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      55
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      31
      قد
      163
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم

      من باید دوباره زیبا شوم elissa

      سلام دوستیا من الیسا هستم 31 سالمه یه دختر 5 ساله دارم ساکن تهرانم معماری خوندم وزن قبل ازدواجم 57 کیلو که معمولی بودم یعنی لاغر نبودم پر بودم وزنم نا 63 که میرسید خوب بودم ولی بیشتر که میشد دیگه خودمو دوست نداشتم تو دوران حاملگیم در ماه آخر 73 کیلو بودم بعد از زایمان به 68 رسیدم ولی تو دوران شیر دهی رزیم نداشتم که هیچ همه هم میگفتن بخور چون دخترم خیلی وزن نمیگرفت به هیچ عنوانم شیر خشک نمیخورد خلاصه منم به پر خوری عادت کردم تو خونه ما همه جور تنقلات باید اشه چون همسرم ودخترم خیلی دنبال این چیزان آجیل شکلات بستنی و....... خلاصه ما در هفته مهمونم زیاد داریم چون ما خیلی دوست داریم تمام این موضوع ها دست به دست هم داده و منم به این وضع رسیدمواین که همه دور وریام همه لاغرو خوشگل مشگلن خیلی حس بدی دارم من عاشق خریدم ولی الان خرید نمیکنم و یه عالمه لباس سایز کوچیک دارم که منتظرم بپوشمشون به کمک شما و همیاریتون کلی احتیاج دارم
      وستان منو همیاری کنین تا در کنار شما موفق شوم
      ویرایش توسط somy : 30 بهمن 1392 در ساعت 12:35 دلیل: افزودن نام كاربري به عنوان دفترچه

    2. 6 کاربر، ارسال elissa را لایک کرده اند:

      banooo58 (27 بهمن 1392),maryam60k (12 اسفند 1392),parchami7 (29 بهمن 1392),somy (30 بهمن 1392),yassaman (26 بهمن 1392),آهو (27 بهمن 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      ziba51 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      174
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      41
      قد
      163
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      73
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal

      سلام به دوست گلم

      عزیزم هفته قبلو چه کردی؟کاهش داشتی؟رژیم این هفته ات چیه؟:cheerleader3:

      گلم به دفترچه ام سر بزن.گزارش بده ما می تونیم با انرژی
      همدیگرو شارژ کنیم.:999::balloons:




      گزارش روز سوم92/12/12:
      صبحانه:چای+2خرما 10صبح:چای+1خرما +3آلو نهار:جوجه کباب+سالاد کاهو+1لیوان ماست وخیار عصر:3چای+1خرما +آب نبات رژیمی+20عناب+2بادام

      شام: 1ل شیر


      ورزش:70 دقیقه پیاده روی:balloons:



    5. #22
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.96
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      خدا رو شكر اليسا جون كه مشكل دفترچه ات حل شد حالا ديگه بيشتر سر بزن خيلي زود بايد مانكن بشي عزيزم

    6. #23
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.65
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      چطوری خانمی ؟؟؟ چه خبر از رژیم ؟؟
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    7. #24
      elissa آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      15-
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      55
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      31
      قد
      163
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      سلام دوستیا خیلی ناراحتم برای اینکه حسابی سرما خوردم رزیممو شکوندم دوباره همون 1 کیلویی که کم کردم برگشت کلا نا امیدم که دیگه تا عید کم کنم به نظرتون من چه بکنم خواهشا کمک کنین

    8. #25
      bahar92 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      75
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      438
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      34
      قد
      160
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      اول64(سبز)دوم57
      وزن فعلی
      69.600
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام الیسا جون خدا بد نده دوستم بهتری الان.خودتو ناراحت نکن دوباره شروع کن چه رژیمی بودی؟
      به درخت نگاه کن...
      قبل از اینکه شاخه هایش زیبایی نور را لمس کند
      ریشه هایش تاریکی را لمس کرده...
      گاه برای رسیدن به نور،باید از تاریکی ها گذر کرد...

    9. کاربر زیر پست bahar92 را لایک کرده است:

      elissa (16 اسفند 1392)

    10. #26
      elissa آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      15-
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      55
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      31
      قد
      163
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      سلام بهار جونم مرسی بهترم تازه رزیم اتکینزو شروع کرده بودم ولی از شنبه میخوام رزیم سوپ رو بگیرم نظرت چیه دوستم من حداقل یه 5 کیلو تا عید کم کنم :89:


    11. #27
      paniz93 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      441
      میانگین پست در روز
      0.11
      سن
      21
      قد
      169
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      وزن هدف اول 75
      وزن فعلی
      81
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      الیسا خانم خوبی عزیزم؟؟ چه رژیمی داری؟؟
      زندگی همان است که فکر میکنی بس با افکارت بهترین ها را رقم بزن

    12. #28
      paniz93 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      441
      میانگین پست در روز
      0.11
      سن
      21
      قد
      169
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      وزن هدف اول 75
      وزن فعلی
      81
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      زندگی همان است که فکر میکنی بس با افکارت بهترین ها را رقم بزن

    13. #29
      hossein1363 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,250
      میانگین پست در روز
      0.33
      سن
      34
      قد
      178
      وزن شروع
      106.5
      وزن هدف
      هدف اول: 95 * هدف دوم: 90 * هدف سوم: 85 * هدف نهایی: 80 *
      وزن فعلی
      106.5
      جنسیت
      نامشخص
      حالت من
      Mashghool


      برای ثبت نام مسابقه جدید روی لینک زیر کلیک کنید

      این بهارسبز میشم/ویژه نارنجیها/سرگروه:ویولت/دستیار:hossein1363

      🌅باورهای شما تمام زندگی شما رو میسازد.🌟 پس چه بهتر که با باورهایی زیبا خالق زندگی رویایی برای خود باشید.🌈

    14. #30
      elissa آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      15-
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      55
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      31
      قد
      163
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      سلامممم دوستیا من امدم میخوام تا عید به هدفم برسم ایندفعه محکم

  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید