من باید 20 کیلو کم کنم ا آوادیس

[آوادیس]

سلام به دوستای جدید و عزیزم من 55 کیلو وزن داشتم اما بعد از نامزدیم 20 کیلو اضافه وزن پیدا کردم هر این مساله زجر می کشم چون حتی نمی تونم لباسای مورد علاقمو بپوشم امیدوارم در کنار شما و با کمک شما بتونم به وزن دلخواهم برسم مرسسسی

[***super star**]

سلام عسیسم خیلی خوش اومدی حتما با تلاش خودت و کمک بچه ها به هدفت میرسی ؛برنامت چیه گلم ؟چه رژیمی داری؟

- - - Updated - - -

مشخصاتت رو هم کامل کن گلم

[مملي شيطون]

خوش اومدي خانمي نترس اينجا بهت کمک مي کنن وزنتون بياري پايين با زيباتن همراه شو مي فهمي

[setareh_azad]

خیلی خیلی خوش اومدی خانمی
اینجا رسیدن به هدف خیلی راحتتر می شه
قدمهات رو محکم بردار
و با اراده کامل جلو برو

[homayi]

سلام گلم خیلی خوش اومدی اینجا خیلی زود به هدفت میرسی.
توی مسابقات هم شرکت کن کمکت میکنه.
موفق باشی عزیزم.

[altinay]

خیلی خوش اومدی تما که به هدفت میرسی فقط باید تلاش کنی

[zohreh.a]

سلام عزیزم من هم تازه واردم و مشکل تورو داشتم بعد از ازدواجم شروع به چاق شدن کردم و یه وقت به خودم اومدم که شده بودم71 کیلو با 20 کیلو اضافه وزن. یه دفعه به خودم اومد و رفتم پیش یه دکتر . از سه هفته پیش شروع کردم حالا 16.5 کیلو اضافه دارم همش میترسم نتونم لاغر شم اما تمام سعیمو میکنم پیاده روی هم خوبه

- - - Updated - - -

سلام عزیزم من هم تازه واردم و مشکل تورو داشتم بعد از ازدواجم شروع به چاق شدن کردم و یه وقت به خودم اومدم که شده بودم71 کیلو با 20 کیلو اضافه وزن. یه دفعه به خودم اومد و رفتم پیش یه دکتر . از سه هفته پیش شروع کردم حالا 16.5 کیلو اضافه دارم همش میترسم نتونم لاغر شم اما تمام سعیمو میکنم پیاده روی هم خوبه

[shine]

سلاااام وخوش اومدی

[نهال5]

خوش امدي عزيزم بيا تو مسابقه نارنجي ها خودتو معرفي كن تا گروهتو تا چهارشنبه دمشخص كنم بيا و مسابقه بده ماداريم مي ريم كه سبز شيم مواظب باش جا نموني منتظرتم

[آوادیس]

سلام عزیزم میشه منو راهنمایی کنی چطور توی مسابقه شرکت کنم

- - - Updated - - -

سلام دوست عزیزم میشه در مورد رژیمت توضیح بدی