من اینبار بااااااااااااااااید بتونم لاغر بشم - minoo

[minoo]

سلااااااااااام . من تازه اومدم میخوام پر انرژی شروع کنم .

[Zenith]

به زیباتن خوش اومدی مینو جان:67: آفرین به اینهمه شور و اشتیاق. پس ما متنتظر یه عضو با اراده و با انرژی هستیم. اگر در کنار دوستای زیباتنیت پیش بری مطمئن باش همیشه انرژیت حفظ میشه. ما منتظر شروعت هستیم

[yalda]

مینو جان به زیباتن خوش اومدی امیدوارم تموم دفترچه ت پر از انرژی باشه و خبرای خوب
عزیزم انواع روش ها و برنامه های رژیم رو بخون من به همه ی دوستان این رژیمو http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...0/index15.html پیشنهاد میدم برای شروع عالیه و بدنتو وارد فاز چربی سوزی میکنه
بعد از اتمامش میتونی با کالری شماری یا زیگزاگی ادامه بدی
موفق باشی

[minoo]

مرسی از شما زنیت جون و یلدا جون . ایندفعه همه چی برام جدی و حیاتیه . خیلی به دلگرمی نیاز دارم . پس به امید روزی که هممون خوش تیپ بشیم .:67:

[minoo]

روز اول :
امروز اولین روز رژیم منه . خدا رو شکر که وزن کاذبم از بین رفته و امروز 81.7 بودم .
برنامه اولین هفنه رژیممو میدازم تا دوستانی هم که بخوان ازش استفاده کنن .
توی رژیمم باید هر روز بنویسم که تقلب داشتم یا نه ؟
تقلب امروز : 2 ق چ شکر

[yalda]

مینو جان الان رو چه رژیمی هستی ؟؟
اره عزیزم هرچی در طی روز میخوری برامون بنویس
سعی کن کم کم هوس خوردن قند و شکر رو از بین ببری :)

[yalda]

مینو جان رژیمت رو که برامون گذاشته بودی دیدم
ازت ممنونم که لطف کردی و زحمت کشیدی
میدونی که ما بچه های رژیمی دوست داریم همه رژیمای دنیا رو داشته باشیم :62:

[minoo]

خواهش میکنم یلدا جون . واقعا دوست داریم تموووووووووووووووم رژیمای دنیا رو داشته باشیم . اما کیه که رعایت کنه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شوخی کردم اینبار باااااااااااااااااااااااا اااااید لاغر بشم.

[hamraz]

مینو جون خوشحالم که انقد پر انرژی داری پیش میری عزیزم
موفق باشی

[Kiki]

موفق باشى عزيزم