شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 5
  • نخستنخست
  • 1234 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 46

    موضوع: مسابقه زیباترین دفترچه (سری اول - مرداد92) - موضوع بسته شد(اتمام مهلت مسابقه)

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.36
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      مسابقه زیباترین دفترچه (سری اول - مرداد92) - موضوع بسته شد(اتمام مهلت مسابقه)

      یادتونه بچه که بودیم یکی از کارهایی که گاهی مجبور به انجامش میشدیم پاکنویس کردن دفترچه هامون بود؟ بعضی ها هم اصلا خودشون دوست داشتن اینکارو بکنن. مثلا من خودم هر ازگاهی مینشستم دفترهامو پاکنویس میکردم. تو ابتدایی که گوشه و کنارش گل و برچسب و اینا میچسبوندم!

      اون موقع ذهن هامون آروم تر بود. فکرهامون مشوش نبود. قلب هامون آروم بود. میدونید چرا؟ چون تمام کارهامون مثل همین دفتر مشق هامون بود. چون ظواهر رو که مرتب میکردیم یا زیباترین لوازم التحریرها رو که میخریدیم، درونمون آروم میشد...





      حالا میخوایم یه گوشه از بچگی هامون رو برای یه هدف بزرگ از بزرگسالیمون تکرار کنیم. هدف 90 درصد زیباتنی های گل، کاهش وزنه. هر گونه نظم دادن یا آراستن آیتم های مرتبط با رژیم میتونه به آرامش فکری و افزایش انگیزه و شورتون کمک کنه.

      یکی از این آیتم ها دفترچه هاتونه. دفترچه هایی که یه روز میشن سند افتخارتون. هر عزیزی که به وزن هدف برسه، دفترچه اش برای خودش و سایرین موندگار میشه.

      اینه که تصمیم گرفتیم یه مسابقه ی متفاوت از سایر مسابقاتمون برگزار کنیم. مسابقه ی زیباترین دفترچه(سری اول-مرداد92)

      مسابقه به این شکله که به صاحب سه تا از زیباترین دفترچه ها(که با رای گیری انتخاب میشه) 15 امتیاز زیباتنی هدیه میشه
      همچنین به تمام شرکت کنندگانی که واقعا روی دفترچه هاشون کار کرده باشن اما رای نیارن هم 5 امتیاز تعلق میگیره.
      اسامی برنده ها و لینک دفترچشون روی تابلو اعلانات زیباتن هم قرار میگیره و خب طبیعتا باعث افزایش بازدید دفترچه هاشون میشه.



      چطور در مسابقه شرکت کنم؟
      برای شرکت در مسابقه تو همین تاپیک اعلام آمادگی بفرمایید. یعنی یه پست بذارین و در اون بگید که میخواین شرکت کنین.

      تا کی فرصت دارم؟
      تا روز 25 مرداد92. روز 25 مرداد نظر سنجی شروع میشه و تا روز 31 مرداد نظر سنجی باز خواهد بود. روز 1 شهریور نتایج اعلام میشه

      ضوابط شرکت در مسابقه و ملاک های داوری:
      تمام کاربران با هر تعداد پست که بتونن تا روز 25 مرداد دفترچشون رو برای شرکت در مسابقه آماده کنن و در این تاپیک اعلام آمادگی کنن، در مسابقه شرکت داده میشن.
      امکان ویرایش دفترچه هاتون بازه و میتونید هر ویرایشی رو انجام بدین. بیشترین تاکید و امتیاز مسابقه روی جلد دفترچه(پست اول دفترچه هاتون) هست. نکاتی که برای زیبا کردن دفترچتون میتونید استفاده کنید عبارتند از تصاویر، فونت ها، رنگ ها، خلاقیت در مطالب پست اول(مثلا اینکه تاریخچه کاهش وزنتون رو تو پست اول مدام بروز کنید. مثلا اینکه یه شعار برای کاهش وزنتون در نظر بگیرید. مثلا اینکه فرمت بندی و پاراگراف های پست اول مرتب و زیبا باشه. و کلا هر نکته محتوایی یا ظاهری خلاقانه دیگه که برای جلد دفترچتون در نظر بگیرید)

      در مورد سایر صفحات و پست های دفترچه هم به سلیقه و وقت خودتون عمل کنید. توجه داشته باشید اینکه شما داخل پست های دفترچتون از چی حرف زده باشین و اینکه آیا اسپم باشه یا نه و مرتبط باشه یا نه هیچ امتیازی نداره. در واقع جز ملاک های داوری نیست. چون شما آزاد هستین تو دفترچتون هر چیزی رو بنویسین یا ازش حرف بزنید. تنها نکته ای که در مورد پست های بعدی و صفحات بعدی دفترچتون امتیاز داره رعایت نقل قوله. یعنی وقتی میخواین به سوال یه نفر جواب بدین دکمه نقل قول یا نقل قول چندگانه رو زده باشین. یعنی تو پستتون مشخص باشه این حرفی که دارین میزنین در جواب به کی هست. حالا ممکنه این سوال براتون پیش بیاد که من چطور برگردم اینهمه صفحه دفترچه ام رو ویرایش کنم و نقل قول بذارم؟! نه نیازی به این کار نیست. از تاریخ ثبت نامتون در این مسابقه به بعد این مورد رو رعایت کنید کافیه.
      عنوان دفترچه در امتیاز دهی تاثیر گذاره. اما چه جنبه ای از عنوان؟ جنبه ی انگیزه بخشیش برای خود فرد و سایرین. در واقع ما به دنبال یه اسم خوشگل یا ادبی نیستیم. نامی اهمیت داره که چه ساده و چه پیچیده، امید ده و انگیزه بخش باشه. اگر خواستین اسم دفترچتون رو عوض کنید برای من با پیام خصوصی اسم جدید رو بفرمایید.
      برای زیبا کردن و مرتب کردن دفترچتون به هر کمکی نیاز داشتین از من یا سایر مدیران زیباتن و یا ناظم زیباتن کمک بگیرید. ما در کنارتون هستیم.
      لطفا هیچ پستی رو حذف نکنید. چون واقعا لزومی نداره. به محتوای پست ها هیچ امتیازی تعلق نمیگیره. ضمنا حذف پست ها خود به خود تعداد پست هاتون رو هم کم میکنه دیگه. پس لزومی نداره برای اینکار وقت بذارید.

      تمام موارد امتیاز دهی فوق، روز شروع نظر سنجی برای کاربران ذکر خواهد شد تا در نتایجشون بهش توجه کنن.

      اگر پیشنهادی دارین که میتونه جزو آیتم های امتیاز دهی به دفترچه ها محسوب بشه بفرمایید تا به شرایط و ضوابط اضافه اش کنم.

      پیشاپیش این نوید رو هم بدم که ما برای سالروز تولد زیباتن که در مهرماه برگزار خواهد شد مسابقه ی دیگه ای خواهیم داشت که برنده ی این مسابقه در اون مسابقه امتیاز ویژه خواهد داشت.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    2. 14 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      *aida* (09 مرداد 1392),*shaghayegh* (14 مرداد 1392),altinay (08 مرداد 1392),leilaa (14 مرداد 1392),nani (12 مرداد 1392),Roya73 (09 مرداد 1392),SANI (12 مرداد 1392),sara (16 مرداد 1392),setareh_azad (09 مرداد 1392),فاطمه (10 مرداد 1392),مملي شيطون (09 مرداد 1392),نانوک (08 مرداد 1392),گندم1360 (08 مرداد 1392),اایدا (15 مرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      soniya آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,413
      میانگین پست در روز
      0.34
      سن
      45
      قد
      155
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      منم شرکت میکنم
      نمیدونم چقدر موفق میشم اما بزام جالب به
      هرچند که باسلیقه ها کم نیستند

      زندگی زیباست ای زیبا پسند

      زنده اندیشان به
      زیبایی رسند

    5. 2 کاربر، ارسال soniya را لایک کرده اند:

      setareh_azad (09 مرداد 1392), Zenith (10 مرداد 1392)

    6. #12
      tinkerbell آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      64
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,457
      میانگین پست در روز
      0.85
      سن
      22
      قد
      153
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      50 ( هدف نهایی )
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      سلام
      منم هستم تو مسابقه !!
      اما چند روز اینجا اینترنت میخواد قطع بشه از بعد از اون میام و دفترچمو درستش میکنم
      مرسی

    7. 2 کاربر، ارسال tinkerbell را لایک کرده اند:

      setareh_azad (09 مرداد 1392), Zenith (10 مرداد 1392)

    8. #13
      setareh_azad آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,044
      میانگین پست در روز
      1.27
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      91.500
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      75.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      منم هستم
      خیلی مسابقه جالب و متفاوتیه
      دوستش دارم
      ممنونم زنیت مهربون
      دوباره با گامهايي محكمتر پيش بسوي موفقيت
      من برگشتم.....
      دلم براتون تنگ شده بود.....

    9. کاربر زیر پست setareh_azad را لایک کرده است:

      Zenith (10 مرداد 1392)

    10. #14
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.36
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      از بچه های گلی که شرکت کردن ممنون. میتونید از همین الان تا روز 25 مرداد روی دفترچه هاتون کار کنید.
      بچه ها آیتم امتیاز زیباتنی به امکانات سایت اضافه شده. برای این مسابقه هم به برنده ها امتیاز زیباتنی تعلق میگیره. فرصت رو از دست ندیدا.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    11. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

      lila a (12 مرداد 1392)

    12. #15
      فاطمه آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      5
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      319
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      39
      قد
      162
      وزن شروع
      104
      وزن هدف
      تاعید 85 کیلو
      وزن فعلی
      98
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      مسابقه جالبیه ، منم شرکت میکنم ، ولی زنیت جان ، من از همون اول این مسائلی که گفتی رو رعایت کردم فکر کنم من امتیاز ویژه داشته باشماااا :brunluva:

      راستی ، خیلی خوشحال شدم تاریخ میلادی به تاریخ شمسی تغییر کرد ولی زنیت جان یه فکری به حال ما خردادیا بکن
      :brodkavelarg: نگاه کن خیلی ضایعست واقعا:boredsmiley:ا
      من می توانم :sun:

    13. کاربر زیر پست فاطمه را لایک کرده است:

      Zenith (11 مرداد 1392)

    14. #16
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.36
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط فاطمه نمایش پست ها
      مسابقه جالبیه ، منم شرکت میکنم ، ولی زنیت جان ، من از همون اول این مسائلی که گفتی رو رعایت کردم فکر کنم من امتیاز ویژه داشته باشماااا :brunluva:

      راستی ، خیلی خوشحال شدم تاریخ میلادی به تاریخ شمسی تغییر کرد ولی زنیت جان یه فکری به حال ما خردادیا بکن
      :brodkavelarg: نگاه کن خیلی ضایعست واقعا:boredsmiley:ا
      آخی آره فاطمه جان این بخش تاریخ عضویت مشکل داره. دارم سعی میکنم حلش کنم. دور از جون خرداد ماهی های گل.

      بچه ها تکلیف جایزه ها مشخص شد. پست اول رو بخونید:

      مسابقه به این شکله که به صاحب سه تا از زیباترین دفترچه ها(که با رای گیری انتخاب میشه) 15 امتیاز زیباتنی هدیه میشه
      همچنین به تمام شرکت کنندگانی که واقعا روی دفترچه هاشون کار کرده باشن اما رای نیارن هم 5 امتیاز تعلق میگیره.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    15. 2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      lila a (12 مرداد 1392),فاطمه (11 مرداد 1392)

    16. #17
      فاطمه آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      5
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      319
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      39
      قد
      162
      وزن شروع
      104
      وزن هدف
      تاعید 85 کیلو
      وزن فعلی
      98
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      نقل قول نوشته اصلی توسط Zenith نمایش پست ها
      آخی آره فاطمه جان این بخش تاریخ عضویت مشکل داره. دارم سعی میکنم حلش کنم. دور از جون خرداد ماهی های گل.


      مرسی زنیت جان ، خیلی گلی ، قبلا هم گفتم بازم میگم ، من تا بحال تو فرومهای زیادی فعالیت داشتم ، همچین ادمینی تو هیچ انجمنی ندیدم ، هزار لایک داری عزیزم

      من می توانم :sun:

    17. کاربر زیر پست فاطمه را لایک کرده است:

      Zenith (26 مرداد 1392)

    18. #18
      sheri آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      478
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      24
      قد
      169
      وزن شروع
      96.2
      وزن هدف
      86
      وزن فعلی
      94.6
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      زینت جون منم هستم

      - - - Updated - - -

      زینت جون منم هستم

    19. 2 کاربر، ارسال sheri را لایک کرده اند:

      lila a (12 مرداد 1392), Zenith (26 مرداد 1392)

    20. #19
      نانوک آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,663
      میانگین پست در روز
      0.42
      سن
      24
      قد
      174
      وزن شروع
      121
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      118.9
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      دفترچه من آماده ست
      تقلب نکنید ها
      هرکسی هر پیشنهادی که داره بهم بگه. استقبال میکنم
      دوستون دارم
      پروردگارا
      خود را تقدیم تو میدارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنی
      از اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانم
      مشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت تو
      عشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد باشد که ،همیشه بر اراده تو گردن نهم

    21. 3 کاربر، ارسال نانوک را لایک کرده اند:

      lila a (12 مرداد 1392),فاطمه (11 مرداد 1392), Zenith (26 مرداد 1392)

    22. #20
      فاطمه آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      5
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      319
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      39
      قد
      162
      وزن شروع
      104
      وزن هدف
      تاعید 85 کیلو
      وزن فعلی
      98
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      نانوک من حتم دارم که اول میشی ، دفترچت خیلی خوشگله
      من می توانم :sun:

    23. 3 کاربر، ارسال فاطمه را لایک کرده اند:

      lila a (12 مرداد 1392),نانوک (12 مرداد 1392), Zenith (26 مرداد 1392)

  • صفحه 2 از 5
  • نخستنخست
  • 1234 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید