سلام دوستای عزیزم
من باران هستم 168 قدمه و امروز چهارشنبه صبح وزنم 85:600 بود می خوامم تا آخر هفته مسابقه 84 باشم
یک سبد مهربونی تقدیم همتون
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
فوق العاده ایم...ما قهرمان زندگی خود مون هستیم. - baran mehraban
سلام دوستای عزیزم
من باران هستم 168 قدمه و امروز چهارشنبه صبح وزنم 85:600 بود می خوامم تا آخر هفته مسابقه 84 باشم
یک سبد مهربونی تقدیم همتون
همیشه به خاطر داشته باش ثبات قدم خودت برای رسیدن به موفقیت از هر چیزی مهم تر است.:77:
به زیبــاتن خوش اومدی باران جان. به این فکر کردی که با رسیدن به وزن هدف چقد خوش اندام میشی؟:67:
پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:
دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن
baran mehraban (25 آبان 1391),بهاره134 (11 دی 1391)
سلام باران عزیز
خوش اومدی باهم تا وزن هدف موفق باشی:86:
baran mehraban (25 آبان 1391), Zenith (24 آبان 1391)
خوش اومدی عزیزم
با اراده ای که تو داری مطمئن هستم که موفق میشی .افرین
baran mehraban (25 آبان 1391), Zenith (24 آبان 1391)
دوستای گلم از همراهی تون ممنون:01: :67:
همیشه به خاطر داشته باش ثبات قدم خودت برای رسیدن به موفقیت از هر چیزی مهم تر است.:77:
Zenith (25 آبان 1391)
تو زیبـــاتن هیچکس در راه رسیدن به هدفش تنها نمی مونه
پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:
دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن
baran mehraban (27 آبان 1391),sara (28 آبان 1391)
سلام صبح همگی بخیر و خوشی و سلامتی من پریشب خیلی نوشتم ولی کلش پردی و دیشبم هر کاری کردم نرفت تو سایت ولی من چهارشنبه و پنجشنبه خوب بودم ولی روزانه 1500 کالری خوردم البته امیدوارن هفته خوبی در پیش رو داشته باشیم و با نظم و ارداه قوی تری به راهمون ادامه بدیم پیش به سوی سلامتی و تناسب اندام....هورااا
روی ماه تک تک رقیبامو می بوسم موفق باشید دوستای گلم
همیشه به خاطر داشته باش ثبات قدم خودت برای رسیدن به موفقیت از هر چیزی مهم تر است.:77:
من امروز یه کار خوب کردم صبح داشتم می رفتم شرکت بر هوس خریدن و خوردن بیسکویت گرجی شکلاتی غلبه کردم و نخریدم
یه راه پیشرفت نخریدن هستش هم صرفه جویی در خوردن و هم ثبات در برنامه غذایی سالم حالا شما بگین خدایییششش من آفرین ندارم؟:54::54::54:
همیشه به خاطر داشته باش ثبات قدم خودت برای رسیدن به موفقیت از هر چیزی مهم تر است.:77:
sara (28 آبان 1391)
تا اتمام مسابقه ی "یک هفته اراده"، تقریبا 4 روز مونده. میتونی جبران کنی و یکی از برنده های آخر هفته باشی. مگه نه؟
پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:
دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن
sara (28 آبان 1391)
سلام باران جون خوبی؟
امیدوارم تو مسابقه برنده بشی.
و به وزن هدفت برسی عزیزم.:37:
asal (27 دی 1391),baran mehraban (28 آبان 1391),sara (28 آبان 1391), Zenith (28 آبان 1391)
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
