سلام دوستای جدید من
بذارین یه کم از آنچه گذشت بگم! من همیشه آدم خوش اندامی بودم. یعنی دیگران این طوری فکر می کردن و مرتب از اندامم تعریف می کردن. هیچ وقت نمی شد که جایی بریم و همه بهم با تحسین نگاه نکنن.
اما من خودم رو باور نداشتم. با این که سایزم 38 بود (که الان دیگه برام این سایز یه آرزوئه) همیشه فکر می کردم یه کوچولو شکم دارم. 4 کیلو اضافه وزن باعث شده بود که خودم رو بدهیکل و زشت بدونم و حتی سعی کنم لباسای مردونه بپوشم تا گشاد باشن و اون یه کوچولو شکم که اصلاً به چشم نمی اومد رو پنهون کنه.
همین کمبود اعتماد به نفس، باعث شد که خودم رو سرزنش کنم، خیلی زیاد، تا جایی که دیگه ناامید شدم. اون جا بود که در طول یک سال وزنم از شصت کیلو به هشتاد و دو کیلو رسید.
دوباره به خودم اومدم و وزنم رو به 65 رسوندم. برام خیلی سخت نبود. چون اولین باری بود که رژیم می گرفتم. بعد دوباره تعریف و تمجیدها ازم شروع شد و من دوباره دچار همون احساس شدم که انگار دیگران دارن باهام تعارف می کنن! این باعث شد که دوباره رژیم گرفتن رو رها کنم و وزنم این بار به 90 کیلو برسه.
بعد از اون هرچقدر تلاش کردم، نتونستم مثل بار اول محکم و بااراده باشم و مدت های زیاد وزنم یک کیلو بالا و پایین می شد. تا این که با نشون دادن وزن 91 روی ترازو، تصمیم گرفتم این بار دوباره عزمم رو جزم کنم تا به وزن ایده آلم برسم و این بار مثل همیشه خودم رو آزار ندم و ناامید نکنم.
از 11 تیر تا به امروز که 6 مهره، وزنم بین 85 تا 86 متغیره.
واقعاً به همکاری و کمک و راهنمایی و مهربونی شما احتیاج دارم. دلم می خواد این بار دوستایی داشته باشم که حمایتم کنن، که نذارن انگیزه و اراده و اعتماد به نفسم رو از دست بدم.
امیدوارم بتونیم با هم موفقیت مون در کاهش وزن رو جشن بگیریم.
شین شین
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
نوشته اصلی توسط Maria
حتما اینطوره شین شین جون موفق باشی حالا برای اینکه ارادت قوی شه همه با هم دست و جیغ و هوراااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااا
