شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 10

موضوع: رژیم لاغری

  1. #1
    17674 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    27
    قد
    148
    وزن شروع
    55
    وزن هدف
    48
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم

    رژیم لاغری

    من امروز عضو شدم کمکم کنید با تشکر

  2. 3 کاربر، ارسال 17674 را لایک کرده اند:

    100af (17 شهریور 1392),elii (17 شهریور 1392),محب الزهرا (س) (21 شهریور 1392)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    elii آواتار ها
    کاربر فعال

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    408
    میانگین پست در روز
    0.10
    سن
    23
    قد
    174
    وزن شروع
    92
    وزن هدف
    65
    وزن فعلی
    88
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Gerye
    عزیزم برو راهنمای تازه کاران همه چی رو زود یاد میگیری اگرم میخوای اطلاعاتتو ویرایش کنی برو تو کنترل پنل کاربر میخوای عضو مسابقات شی برو تو انجمن ها عضو شو اگه رژیم ها رو میخوای برو توی پورتال زیباتن رژیم ها و برنامه ها حالا هرچی خواستی میتونی توی جستجو سرچ کنی:bollywood1:
    هر وقت کم میارم آروم دستم رو میذارم روی قلبم چشمامو میبندم و به خدا میگم این دفعه هم مثل هر بار محکم بغلم کن

  5. کاربر زیر پست elii را لایک کرده است:

    اایدا (17 شهریور 1392)

  6. #3
    اایدا آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    122
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مرداد 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,145
    میانگین پست در روز
    0.29
    قد
    168
    وزن شروع
    78
    وزن هدف
    62 ( ان شاءلله) هدف دوم
    وزن فعلی
    66
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Relax
    سلام عزیزم
    خوش اومدی
    خیلی زود و راحت همه چیز رو یاد می گیری
    و با یه کم اراده حتما به وزن دلخوات میرسی
    ما رد کنار هم موفق خواهیم بود
    من اشرف مخلوقات خدایم
    پس توانایی و اراده دارم که
    در کارای مثبت موفق باشم
    من می تونم
    تا اخر مهر ماه به هدف 70 کیلو برسم
    بگو خب
    انشاالله

  7. #4
    نهال5 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    32
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    3,354
    میانگین پست در روز
    0.84
    قد
    160
    وزن شروع
    81.5
    وزن هدف
    63.800
    وزن فعلی
    71.500
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    سلام خوش اومدي گلم
    تنها راهی که به شکست می انجامد
    ، تلاش نکردن است و انسان همان می شود که اغلب به آن فکر می کند
    .هیچگاه ظاهرزندگی دیگران رابا باطن زندگیمان مقایسه نکنیم

  8. #5
    100af آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    11
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    22
    قد
    162
    وزن شروع
    70.5
    وزن هدف
    56
    وزن فعلی
    69.7
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Mehraboon
    :balloons: خووووش اوووومدی

  9. #6
    Mehregan1986 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    70
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مرداد 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    4,546
    میانگین پست در روز
    1.16
    سن
    29
    قد
    170
    وزن شروع
    110
    وزن هدف
    60
    وزن فعلی
    78
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلاااامممم عزيزم،خيلي خوش اومدي
    رسیدن به سایز 36,38 تا اسفند 94

  10. #7
    mahdieh آواتار ها
    کاربر سایت

    امتیاز زیباتنی
    20
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    61
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    27
    قد
    164
    وزن شروع
    70
    وزن هدف
    50
    وزن فعلی
    66
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    سلام عزیزم خوش اومدی جیگر

  11. #8
    مملي شيطون آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    10
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    6,824
    میانگین پست در روز
    1.65
    سن
    29
    قد
    163
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
    وزن فعلی
    71/50
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    خوش اومدی خانمی می خای چه رژیمی بگیری ؟؟؟؟؟
    دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

    تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

  12. #9
    17674 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    27
    قد
    148
    وزن شروع
    55
    وزن هدف
    48
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    نقل قول نوشته اصلی توسط مملي شيطون نمایش پست ها
    خوش اومدی خانمی می خای چه رژیمی بگیری ؟؟؟؟؟
    من کلا برنج رو حذف کردم

    - - - Updated - - -

    نقل قول نوشته اصلی توسط mahdieh نمایش پست ها
    سلام عزیزم خوش اومدی جیگر
    فدات عزیزم

  13. #10
    somy آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    185
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1392
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    3,869
    میانگین پست در روز
    0.96
    سن
    30
    قد
    166
    وزن شروع
    73
    وزن هدف
    55وزن هدف سوم
    وزن فعلی
    57.7
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    2
    [quote=17674;96191]من کلا برنج رو حذف کردم

    عزيزم نبايد كامل برنجو حذف كني سعي كن همه چي بخوري ولي به ميزان كم اينجوري ريزش مو پيدا نمي كني
    ویرایش توسط somy : 23 شهریور 1392 در ساعت 12:46

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید