شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

موضوع: راهنمایی

  1. #1
    tati آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    نامشخص

    راهنمایی

    سلام من تازه با این سایت آشنا شدم
    می خواستم با انواع رژیمها آشنا بشم ولی نمیدونم چه طوری؟میشه لطفا راهنماییم کنین:bollywood1:

  2. 3 کاربر، ارسال tati را لایک کرده اند:

    delaram25 (05 دی 1393),لیلا خانمی (04 دی 1393),کتی (06 دی 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    اویسا۶۳ آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    100
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,163
    میانگین پست در روز
    0.34
    سن
    30
    قد
    168
    وزن شروع
    94
    وزن هدف
    67
    وزن فعلی
    70
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Delvapas
    سلاخوش امدی
    اول اطلاعاتت رو کامل کن تا بهتر بتونیم به هم کمک کنیم
    برای رژیمها برو صفحه اصلی سایت روی قسمت انواع روشها وبرنامه های رژیم کلیک کن وبینشون یه رژیم واسه خودت انتخاب کن

  5. 2 کاربر، ارسال اویسا۶۳ را لایک کرده اند:

    delaram25 (05 دی 1393),لیلا خانمی (04 دی 1393)

  6. #3
    shima69 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    60
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,423
    میانگین پست در روز
    0.12
    سن
    26
    قد
    170
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    90
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Narahat
    وبلاگ زیباتنی من
    14
    سلام خیلی خوش اومدی لطفا اطلاعاتت رو کامل کن

  7. #4
    delaram25 آواتار ها
    کاربر محبوب

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    8,095
    میانگین پست در روز
    2.24
    سن
    29
    قد
    158
    وزن شروع
    75
    وزن هدف
    57
    وزن فعلی
    58
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Relax
    وبلاگ زیباتنی من
    3
    سلام خوش اومدی....هر روز به سایت سر بزن تا انگیزه ات زیاد شهههههه
    خدایا کمکم کن که به هدفم برسم....

  8. #5
    کتی آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    60
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آبان 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    962
    میانگین پست در روز
    0.28
    سن
    42
    قد
    160
    وزن شروع
    65
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    63
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    ShadOsarhal
    سلام دوست عزیز من هم هنوز خیلی خوب راه نیافتادم اما اگر راهنمای تازه کاران رو بخونی بهت کمک میکنه.

  9. #6
    ILNAZeQ آواتار ها
    کاربر سایت

    امتیاز زیباتنی
    90
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    343
    میانگین پست در روز
    0.10
    سن
    28
    قد
    166
    وزن شروع
    80
    وزن هدف
    65
    وزن فعلی
    72
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلام گلم، منم تازه واردم اما راهنمای تازه کاران واقعا عالی بود و تونستم جواب سوالاتمو بگیرم. موفق باشی

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید