سلام دوستان من مامان عسل هستم تازه عضو شدم و برای لاغر شدن به کمک و راهنماییهای شما نیاز دارم
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام دوستان من مامان عسل هستم تازه عضو شدم و برای لاغر شدن به کمک و راهنماییهای شما نیاز دارم
باربی اینده (14 تیر 1394)
سلام مامان عسل عزیز دل خیلی خوش اومدی عزیزم انشالله که به وزن و سایز قبل زایمانت برسی من هم مثل شما دارم خودمو به سایز زایمانم میرسونم البته یه بار رسیدم و فقط باید کمی رو شکمم کار میکردم.عزیز دل قبل از همه چیز لطف کن اول پروفایلتو کامل کن و بعد حتما ورزش کن و یه سر هم به بخش رژیم ها بزن و طبق سلیقت و شرایط بدنیت یه رژیمو انتخاب کن و باهاش پیش برو حتما تونستی شرایطتو هماهنگ کن و تو بخش مسابقه ای رژیم و ورزش دسته جمعی ثبت نام کن چون گزارش هر روزه میتونه وادارت کنه کم نیاری.
پیروز باشی
خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.
مامان عسل (14 تیر 1394)
سلام عزیزم خوش اومدی
منم مثل شما اومدم که به وزن قبل زایمانم برسم میتونی اینجا در کنار دوستان خوب زیباتنی با یه رژیم دسته جمعی به هدفت برسی موفق و موید باشی
مرسی باربی عزیزم ، حتما پروفایلمو. کامل میکنم ممنون از لطفت امیدوارم شما هم موفق باشی گلم
باربی اینده (14 تیر 1394)
هدفامون نزدیک همه من فقط 2 کیلو کمتر از شمام.چند وقته زایمان کردین؟
خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.
سلام مامان عسل خوش اومدی امیدوارم موفق باشی و به وزن قبل از زایمانت برسی
سلام مامان عسل خوش اومدی انشاءالله هرچه زودتر به هدفت می رسی موفق باشی
برای داشتن چیزی که تا به حال نداشته ایم باید کسی باشیم که تا به حال نبوده ایم ؟!
مرسی گلم ممنونم از لطفتون مطمئنم در کنار دوستان خوبی چون شما موفق موفق میشم
به امید موفقیت همه دوستان
- - - Updated - - -
میگم ولی نخندیا من ۲تا زایمان داشتم پسرم ۷ سالشه و دخترم ۲سالشه ولی بس که شکمو هستم هنوز نتونستم وزنمو کم کنم
من قبل بارداری ۵۲ بودم تو بارداری ۲۵ کیلو وزنم بالا رفت.الان که سه سال از زایمانم میگذره هنوز سه چهار کیلو اضافه وزن دارم که متاسفانه نمیتونم کمش کنم.اگر برنامه خاصی مد نظرتون هست بگید که با هم رژیم را شروع کنیم.من به همراه نیاز دارم...