حالا دیگه وقتشه***feri

[feri]

دیگه وقتشه یه عمر صبر کردم دوستان دعام کنین

[banooo58]

سلام خوبی خوش اومدی
مطمئن باش به هدفت می رسی

[مملي شيطون]

خوش اومدی خانمی مطمئنا موفق میشیییییییی

[feri]

مرسی دوستای خوبم ممنون که بهم انگیزه میدین خیلی بهش نیاز دارم

[feri]

سلام سلام اول از دیشب بگم که مردم از سردرد یعنی مغزم داشت از چشام میزد بیرون ولی تحمل کردمااااااااا:) حالاامروز باید فقط میوه بخورم بازم جای شکرش باقیه یه چیزی هست باز واسه خوردن دیروز که مردم

[feri]

امروز روزه چهارمه رژیممه همه چی خوبه فقط سرم یه کمی گیج میره امروزم فقط آب باید بخورم :)

[somy]

فري جون خودتو وزن نكردي ببيني چقد كم كردي

[feri]

نه سمی جان هنوز نه تا جمعه که بشه 1 هفته بعدش وزن میکنم

[feri]

سلام دوست جونا امروز خودمو وزن کردم البته فردا باید وزن میکردم که میشه 1 هفته که رژیممو شروع کردم . تو این 1 هفته 2.300 کیلو کم کردم :bollywood1:فکر میکردم بیشتر کم کردم ولی اینم بد نیست از فردا میرم روی رژیم ماست تا ببینیم توی هفته آینده چقدر کم میشه

[باربی اینده]

شاد باشید-سالم باشید-زیبا باشید تا بدرخشید و بخندید وخودتونو باور کنید تا محکم تر به جلو قدم بردارید خدا کنارتونه حواسش بهتونه بدون اونکه بفهمید بغلتون میکنه و از موانع سر راهتتون ردتون میکنه.بخندید نا امیدی معنایی نداره وقتی سرچشمه امید کنارتون تو وجودتونه وقتی فقط برای یک لحظه به این فکر کنیم که یه خالق زیبا و مهربون که هیچ منفی تو وجودش نیست رو داریم داره نگامون میکنه و بهمون لبخند میزنه و میگه از چی میترسی تو اراده کن بهت هر انچه بخوای میدم اونوقته که برای هدفمون بدون هیچ باکی محکم قدم برمیداریم چون میدونیم به هدفمون میرسیم یکی قولشو بهمون داده که قولش قوله.هدف همه ما تو این سایت تناسب اندام سلامتیه دیر یا زود بهش میرسیم اما یه چیزی هست اونم اینه که شیطون حسودیش میشه که ما خدارو داریم یه حامی بزرگ و مهربون میخواد بینمون تفرقه بندازه تا نا امید شیم کاری میکنه وزنمون تا چند مدت کم نشه یا وسط راه به هر دلیلی کم بیاریم و بگیم نه نمی تونم اونوقت اگه این کارش به ثمر برسه میگه ایول اخر تونستم این بنده امیدوارو گمراه کنم.نزارید شیطون موفق شه.خدا زیباست و زیبایی هارو دوست داره

[fereshteh]

فری جون کاهش وزنت رو تبریک میگم اما دوست جون فکر نمیکنی رژیمت خیلی سخته ؟؟؟ منکه این جور رژیما رو نمیتونم تحمل کنم فکر میکنم ممکنه به سلامتی مونم لطمه بزنه حالا این نظر منه دیگه هر جور خودت صلاح میدونی ...
درهر صورت برات آرزوی موفقیت میکنم میدونم که موفق میشی آفرین دوستم