براي داشتن اندامي زيباتر دارم تلاشم رو انجام ميدم . اميدوارم اينجا دوستان خوبي پيدا كنم كه با راهنمايي هاشون من رو ياري كنند.
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
براي داشتن اندامي زيباتر دارم تلاشم رو انجام ميدم . اميدوارم اينجا دوستان خوبي پيدا كنم كه با راهنمايي هاشون من رو ياري كنند.
azera (17 دی 1393),delaram25 (13 آذر 1393),maryam12 (15 آذر 1393),nassim (14 آذر 1393),parchami7 (13 آذر 1393),samar (17 آذر 1393),shima69 (11 آذر 1393),نیلو (15 آذر 1393),هیفا (19 آذر 1393),کانی (28 آذر 1393),کتی (14 دی 1393),الینا1 (11 آذر 1393),اسمان مامان (11 آذر 1393),ترنم66 (12 آذر 1393),دلنواز (13 آذر 1393),شوار (25 آذر 1393)
نوشته اصلی توسط نسکافه
سلاممممممممممممممم
خوووش اومدی
چقدر شرایط من و تو شبیه هم هست
منم الان 112 هستم
بیا باهم مسابقه بدیم
تا عید خیلی راحت میتونیم دورقمی بشیم
سلام دوست من خيلي خوشحالم كه شما اينجا هستيد...
من موافق هستم كه تا عيد با هم قرار بزاريم و به هم كمك كنيم تا بيايم زير 100
من خواب نيستم فقط چشمهامو روي بعضي از حقايق اين دنيا بستم ...
delaram25 (15 آذر 1393)
خواهش ميكنم منكه كاري نكردم ، اينجا همه وظيفه داريم به هم كمك كنيم ، خب راه سخت و طولاني داريم اگه به هم انگيزه نديم زود خسته ميشيم ، من ميدونم شما هم حتما تا عيد دو رقمي ميشي ان شالله
اما خداييش ميام اينجا همچين آروم و پاورچين ميام كه عكستون از خواب نپره
خواهش میکنم.... سوال بود در خدمتم...
خدایا کمکم کن که به هدفم برسم....
بهنام (15 آذر 1393)
ممنون من آخرين باري كه دو رقمي بودم اصلا يادم نيست چه زماني بوده ... يعني ميشه ؟؟؟
خواهش ميكنم منكه كاري نكردم ، اينجا همه وظيفه داريم به هم كمك كنيم ، خب راه سخت و طولاني داريم اگه به هم انگيزه نديم زود خسته ميشيم ، من ميدونم شما هم حتما تا عيد دو رقمي ميشي ان شالله
اما خداييش ميام اينجا همچين آروم و پاورچين ميام كه عكستون از خواب نپره
من خواب نيستم فقط چشمهامو روي بعضي از حقايق اين دنيا بستم ...
چرا نشه ؟؟؟؟؟؟؟ همه ي ما اين وزن هامون رو يادمون نمياد كي بوديم ! اما الان يه سر به دفترچه هاي بچه ها بزن اكثرا بين ٤٠ تا ٥٠ كيلو كاهش داشتن ، شما هم ميتوني من مطمئنم ، الان چه رژيمي هستي ؟
بهنام (15 آذر 1393)
من از روز سه شنبه تصميم دارم رژيم پروتئين بگيرم.
نظرت چيه ؟
من خواب نيستم فقط چشمهامو روي بعضي از حقايق اين دنيا بستم ...
سلام ممنون از لطفتون. امضاء قشنگي هم دارينمرسی چشماتون قشنگ میبینه.
دوستای عزیزم همونطور که به فکر سلامت جسمتون هستین به فکر سلامت روحتون و فکرتون هم باشین...از خدا و قرآن دور نشین ... برای منم دعا کنین بتونم توی این راه سخت و شیرین قدم بردارم!
از شنیدن سخنرانی های استادها رائفی پور وفرهنگ و عباسی و... غافل نشین و از صحبتهاشون استفاده کنین!
دوستتون دارم زیاد ... ایشالله که خدای مهربون هرچیزی که میخواین به خیر و خوشی بهتون بده!
بهنام (16 آذر 1393)
بهنام سلامدوست داشتی بیا رژیم پروتئینی ، تایپکشم ایجاد شده بیا بخون و هر سوالی داشتی در خدمتنم..........
**دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.
دکتر وین دایر
بهنام (17 آذر 1393)
من از فردا رژيم پروتئين رو شروع مي كنم .. اين تاپيك كه ميگيد كجاست ؟
من خواب نيستم فقط چشمهامو روي بعضي از حقايق اين دنيا بستم ...
بیا داخل انجمن صفحه اول ، اینم لینکش
- - - Updated - - -
بهنام باید بیای و ثبت نام کنی بدوووووووووو
**دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.
دکتر وین دایر
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
