این آخرین باره که تلاش می کنم و برای همیشه پاش می ایستم و دیگه بدنمو نابود نمی کنم...

[shiva5]

این آخرین شانس منه ....من می تونم ........قول می دم ....اول از همه به بدنی که اینطور داره رنج می بره ...... و بعد به روحم که در عذاب بوده این مدت طولانی رو .....


مگه میشه با تمام وجود چیزی رو بخوایم و بهش نرسیم ؟ ........................ نه اگر تا الان نشده چون واقعا نخواستیم .... اما از خالا .................به همه ثابت میکنیم ..در کنار هم...............

[shiva5]

مرسسسی عزیزم من امروز اولین روزه که شروع کردم یکمی سخت بود اما عملی بود بیشتر میوه و سبزیجات میخورم من یه بار با این رو ش 37 کیلو کم کردم اما خودم رعایت نکردم که چاق شدم

[shiva5]

امروز تاریخ اول خرداد 93 میخوام تصمیمم رو عملی کنم/ با وزن 85 اومدم ب کمک دوستان عزیزم وزنم رو پایین بیارم انشالله برسه به وزن که قبلا داشتم یعنی 63 کیلوگم . دوستان عزیزم امیدم بعد ز خدا شما هستین . تنهام نزارین ....