شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 14

    موضوع: از قرمز تا سبز

    1. #1
      omiiit آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      25
      قد
      179
      وزن شروع
      108
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      108
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Movafagh

      از قرمز تا سبز

      سلام به همگی.
      من امیدم، عضو جدید گروه قرمزیا(ذست خودم نیست که عاشق منچستر و پرسپولیسم، اینجا هم که اومدم گفتن گروهت قرمزه، عجب کاریه)
      وزن فعلیم 108 کیلو هست. ولی میخوام به وزن نرمالم که 80 کیلو هست برگردم. من همیشه اضافه وزن داشتم ولی دوباری که برای کنکور کارشناسی و کارشناسی ارشد نشستم خونه و فعالیتم صفر شد، وزنم به شدت بالا رفت. فقط تو یک سالی که برای کنکور کارشناسی درس خوندم 15 کیلو رفت بالا!!!!
      راستش خب تنبل هم هستم دیگه
      ، از خوردن هم لذت میبرم
      البته برخلاف وزنم بدنم اصلاً داغون نیست چون همیشه ورزش کردم. الانم هفته ای 3 جلسه بدمینتون بازی میکنم و یک جلسه استخر میرم(البته تو ماه رمضون جفتشم تعطیل کردم) حتی چند وقت پیش یک کوهنوردی بسیار سخت 11 ساعته داشتم که ولی باز بدنم اصلاً اذیت نشد.
      ولی میدونم که یک بخش این مسائل سن پایینم هست.الان 25 سالمه ولی این وزن اضافی باعث میشه 10-15سال دیگه به شدت از پا بیافتم. نمیخوام اون موقع با هزار و یک درد ناشی از چاقی مثل دیابت، چربی و فشار خون و... سروکله بزنم. میخوام همیشه سالم و سلامت زندگی کنم.

      از طرفی این اضافه وزن الانشم برام مشکل سازه. خیلی وقت دوست داشتم لباس خاصی بخرم که برا سایزم پیدا نشده. کمدم پر لباسای موردعلاقه امه که فقط تونستم یکی دوبار بپوشمو الان هیچ کدوم به تنم نمیاد. یا شده برم شهربازی و به زور تو صندلی های وسایل جا شدم(نخندیناااااااا)!!! تازه یکی دو سال دیگه که برم خواستگاری، ممکنه عروس خانم بگه من با هیکل باربی بیام زن یک مرد گرد و قلمبه شم، عمراً!!!!(این آخری دیگه خیلی تلخ بود
      )

      واقعاً این چاقی خیلی جاها باعث شده اعتماد به نفسم کم بشه. از بقیه خجالت بکشم، نتونم کاری که میخوام رو انجام بدم و طوری که دوست دارم زندگی کنم. باعث شده حس کنم از بقیه متفاوتم، چون یک صفت چاق رو همراه دارم.

      ولی نمیخوام دیگه این طور باشه

      امیدوارم با اراده خودم و کمک همه دوستان بتونم به خواستم برسم.

    2. 8 کاربر، ارسال omiiit را لایک کرده اند:

      *aida* (28 تیر 1392),fereshteh (29 تیر 1392),homayi (28 تیر 1392),lila a (28 تیر 1392),shine (28 تیر 1392),مملي شيطون (03 مرداد 1392),یونیک (03 مرداد 1392),zahra85 (28 تیر 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.73
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام آقا امید . خیلی خوش اومدی .
      واقعا خیلی خوشم اومد . معلومه که تصمیم جدی گرفتی .
      منتظر حضور سبزت هستیم
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    5. 4 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      fereshteh (29 تیر 1392),homayi (28 تیر 1392),lila a (28 تیر 1392),omiiit (28 تیر 1392)

    6. #3
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.07
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام اميد عزيز خوش اومدي ايشاله موفق باشي

    7. 3 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      fereshteh (29 تیر 1392),homayi (28 تیر 1392),omiiit (29 تیر 1392)

    8. #4
      shine آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      13
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,124
      میانگین پست در روز
      0.28
      سن
      23
      قد
      161
      وزن شروع
      79
      وزن هدف
      هدف اول 58.هدف دوم 55.هدف سوم 53 و هدف نهایی 50
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلااام اقا امید خوش اومدی و موفق باشیی

    9. 3 کاربر، ارسال shine را لایک کرده اند:

      fereshteh (29 تیر 1392),homayi (28 تیر 1392),omiiit (29 تیر 1392)

    10. #5
      nazi-gol آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      26
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      32
      قد
      159
      وزن شروع
      81100
      وزن هدف
      هدف اول 75
      وزن فعلی
      81100
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      سلام داداش برای شمابا این اراده پولادین روحیه ورزشکاری کم کردن 28 کیلو آب خوردنه ایشالله

    11. 3 کاربر، ارسال nazi-gol را لایک کرده اند:

      fereshteh (29 تیر 1392),homayi (28 تیر 1392),omiiit (29 تیر 1392)

    12. #6
      zahra85 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      461
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      میگن 28 ولی من که باور نمیکنم
      قد
      170
      وزن شروع
      126
      وزن هدف
      110 تا آخر اردیبهشت 93
      وزن فعلی
      113.900
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام سلاااام خیلی خوش اومدیییییی. ایشاللا به زودیای زودد هممون با هم سبز میشیممم و سبز میموننییییمم همقطااارررررر

    13. 3 کاربر، ارسال zahra85 را لایک کرده اند:

      fereshteh (29 تیر 1392),homayi (28 تیر 1392),omiiit (29 تیر 1392)

    14. #7
      homayi آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      156
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      27
      قد
      158
      وزن شروع
      91
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      سلام امید مطمئنم که خیلی زود به هدفت میرسی.
      حداقل ورزشکاری مثل با یه ساعت پیاده روی قلبت توی حلقت نمیاد.
      موفق باشی.

    15. 2 کاربر، ارسال homayi را لایک کرده اند:

      fereshteh (29 تیر 1392),omiiit (29 تیر 1392)

    16. #8
      fereshteh آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      458
      میانگین پست در روز
      0.11
      سن
      25
      قد
      173
      وزن شروع
      95.9
      وزن هدف
      74.5
      وزن فعلی
      82.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام آقا امید منم بهت خوش آمد میگم و برات آرزوی موفقیت میکنم
      من هستم با تمام قدرت هیچ چیز نمیتواند مرا از ادامه دادن باز دارد!

    17. کاربر زیر پست fereshteh را لایک کرده است:

      omiiit (29 تیر 1392)

    18. #9
      omiiit آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      25
      قد
      179
      وزن شروع
      108
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      108
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Movafagh
      نقل قول نوشته اصلی توسط *aida* نمایش پست ها
      سلام آقا امید . خیلی خوش اومدی .
      واقعا خیلی خوشم اومد . معلومه که تصمیم جدی گرفتی .
      منتظر حضور سبزت هستیم
      ممنون، ایشالا منم بتونم مثل شما با اراده جلو برم و به هدفم برسم.

      نقل قول نوشته اصلی توسط shamim2 نمایش پست ها
      سلام اميد عزيز خوش اومدي ايشاله موفق باشي
      مرسی، شما هم خیلی خوب دارین به سمت هدفتون میرین، ایشالا موفق بشین.
      نقل قول نوشته اصلی توسط hovjo نمایش پست ها
      سلااام اقا امید خوش اومدی و موفق باشیی
      خیلی ممنون، شما هم موفق باشین
      نقل قول نوشته اصلی توسط nazi-gol نمایش پست ها
      سلام داداش برای شمابا این اراده پولادین روحیه ورزشکاری کم کردن 28 کیلو آب خوردنه ایشالله
      مرسی ولی خب 28 کیلو خیلی زیادهههه
      نقل قول نوشته اصلی توسط zahra85 نمایش پست ها
      سلام سلاااام خیلی خوش اومدیییییی. ایشاللا به زودیای زودد هممون با هم سبز میشیممم و سبز میموننییییمم همقطااارررررر
      سلام هم قطار، ممنون، بی صبرانه منتظر اون روز هستم.

      نقل قول نوشته اصلی توسط homayi نمایش پست ها
      سلام امید مطمئنم که خیلی زود به هدفت میرسی.
      حداقل ورزشکاری مثل با یه ساعت پیاده روی قلبت توی حلقت نمیاد.
      موفق باشی.
      سلام، ممنون.
      شما هم حتماً با جدیت و مرتب ورزش کنین، مطمئنم به خواستتون می رسین
      نقل قول نوشته اصلی توسط fereshteh نمایش پست ها
      سلام آقا امید منم بهت خوش آمد میگم و برات آرزوی موفقیت میکنم
      سلام ممنون،
      چه جالب، شما هم مثل من 28 کیلو میخواستین کم کنین. تا الان خوب جلو رفتین، ایشالا به هدفتون میرسین

    19. 2 کاربر، ارسال omiiit را لایک کرده اند:

      fereshteh (29 تیر 1392),shine (30 تیر 1392)

    20. #10
      هلی آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,193
      میانگین پست در روز
      0.80
      سن
      ۳۲
      قد
      157
      وزن شروع
      ۶۸
      وزن هدف
      ۵۶
      وزن فعلی
      ۶۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      سلام آقا امید خیلی خوش اومدی
      شعار من اینه
      اینجا محل تحقق اهداف و آرزوهاست
      بقیه دوستان تونستن پس ما هم میتونیم
      خدایا شکرت بخاطر همه چی
      خدایا نی نی رو برام سالم نگه دار
      من هم دوباره شروع میکنم به رسیدن بسلامتی

    21. 3 کاربر، ارسال هلی را لایک کرده اند:

      fereshteh (29 تیر 1392),omiiit (29 تیر 1392),shine (30 تیر 1392)

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید