آرزو به دل نمونم l الهام ح

[الهام ح]

من وزنم 94 هست و خیلی تلاش میکنم که به 70برسم پس به امید اون روز

[tuti]

سلام عزیزم خوش اومدی به زیباتن

مطمئن باش خیلی زود لاغر میشی تا عید کلی وقت هست

گلم آدرس دفترچه ت رو بذار

بعدشم بپر بیا تو مسابقه مون شرکت کن

بدو بدو جا نمونیییییی ثبت نام تا ساعت 12 امشبه

اینم آدرس مسابقه

http://www.forum.zibatan.ir/%D9%85%D...tml#post177661

[Mehregan1986]

سلااااااممممممم سلــــــــــــام
تا عید راحت 80 میشی
فقط بجنب که وقت کمه هااااااااااااااااااااا

از رژیمت بگو گلم

[neda71]

سلام الی جون
خوش اومدی
لاغر شدن که آسونه
من تو 1 ماه 7_8 کیلو کم کردم
با همین رژیم کالری شماری و ورزش
1 نضفه دوره هم کانادایی
اصلام سخت نیس
هر کمکی خواستی درخدمتت هستم خانومی

[الهام ح]

سلام دوستای عزیز مرسی از خوش امد گویتون
امیدوارم که بتونم با شما به خواسته ام برسم
مشکل من از افسردگی و یه جا موندن شروع شده والان بعد از 3سال فوت مادرم به خودم امدم تا حالا فقط با دارو میخواستم وزن کم کنم که نشد اما دیگه مطمینم میتونم از امروز شروع کردم

[yassaman]

سلام خوش اومدین امیدوارم تا عید و نهایت سال دیگه بهترین ها از آن شما باشه

[pariya]

سلام عزیزم. خیلی سخته منم قبلا این شرایط رو تجربه کردم.اگه میتونی برو پیاده روی بیرون از خونه .به زندگیت هدف بده و به خودت برس .وقتی وزن و سایزت تغییر کنه انگیزت بیشتر میشه

[nasimkh]

مطمین باش میرسی اگر باور داشته باشی
خوش اومدی به جمع ما گل قشنگ
پیشمون بمون تا با هم کاهش داشته باشم
بوووس