من تازه عضو شدم از 9 خرداد قصد کاهش وزن دارم وزنم 63 و قدم 162در هفته ی اول یک کیلو کم کردم یعنی الان 62 هدفم وزن 50 هست یعنی 12 کیلو کاهش وزن دیگه میدونم میتونم
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
من تازه عضو شدم از 9 خرداد قصد کاهش وزن دارم وزنم 63 و قدم 162در هفته ی اول یک کیلو کم کردم یعنی الان 62 هدفم وزن 50 هست یعنی 12 کیلو کاهش وزن دیگه میدونم میتونم
تیرمه (17 خرداد 1393)
سلام بهتره کم کم وزن کم کنی
کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!
(..')/♥ ♥('..)
.\♥/. = .\█/
_| |_ ♥ _| |_
شما همین الانشم خوشتیپی عزیزم،برا باربی شدن خوب جایی رو انتخاب کردی،موفق باشی
انسان هر آنچه را که میتواند باشد،باید باشد....
مازلو
سلام به همه
بچه ها من تو هفته ی دوم هم یک کیلو کم کردم
یعنی
وزن اولیه 63
شروع برنامه لاغری از 9 خرداد
هفته اول 10 تا 16:کاهش یک کیلو یعنی 62
هفته دوم 16 تا 22:کاهش یک کیلو یعنی 61
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
