-
مدیر کل سایت
دانستنی های جالب درباره زمان خوردن آب
.دنبال تحقیق برای اینکه آبی که اول صبح میخوریم باید گرم باشه یا سرد بودم که مطالب جالبی در مورد زمان خوردن آب و فوایدش پیدا کردم. گفتم برای شما هم بذارم.
اگه شما هم اطلاعاتی در این باره داشتید حتما بگید
در ژاپن مرسوم است بسیاری از مردم به محض بیدارشدن ازخواب آب بنوشند. امروزه آزمایشات پزشکی ارزش این رسم را کاملاً روشن ساخته است. یافته های یک انجمن پزشکی در ژاپن مشخص کرده نوشیدن آب در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. بیماری های همچون : انواع سردردها، آرتروز، ضربان قلب بالا ، صرع، چاقی زیاد از حد، بیماری های مرتبط با کلیه و مجاری ادرار ، حالت تهوع ، ورم معده ، اسهال ، دیابت ، یبوست ، بیماری های چشمی ، سل ، بیماری های رحمی ، سرطان ها و...روش درمان :
1- به محض بیدار شدن از خواب 4 لیوان آب بنوشید .
2- تا 45 دقیقه از خوردن صبحانه یا نوشیدن هر چیزی خودداری کنید .
3- بعد از 45 دقیقه می توانید خوردن و نوشیدن را آغاز کنید .
4- بعد از صرف غذا تا مدت 2ساعت از خوردن و اشامیدن هر چیزی خودداری کنید
5- افراد سالخورده و کسانی که بیمار هستند و نمی توانند در آغاز صبح 4 لیوان آب بنوشند باید از روزی 1 لیوان شروع کنند و به تدریج مقدار آن را افزایش دهند.
مدت زمان درمان بعضی از بیماری ها با آب : فشار خون بالا :30 روز - ورم معده10 روز- دیابت30 روز- یبوست10 روز - سرطان180 روز- سل90 روز – توجه کنید که این روش درمان هیچ عوارض جانبی ندارد. خوب است این روش را بصورت یک عادت روزانه درآوریم .
مترجم : نصرا.. مسعود انصاری
لطفا برای تشکر فقط از دکمه Like استفاده کنید و پستی که توش صرفا تشکر باشه نذارید
تو پست های بعدی بازم در این مورد مطلب میذارم
-
5 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:
bratz (10 شهریور 1393),fofoli (10 شهریور 1393),mahrokh (13 شهریور 1393),parla (16 شهریور 1393),somy (10 شهریور 1393)
-
10 شهریور 1393 10:03
# ADS
تبلیغات در مدار
-
مدیر کل سایت
با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید
دو لیوان آب: بعد از بیداری کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی
یک لیوان آب: 30 دقیقه قبل از غذا هضم راحت غذا
یک لیوان آب: قبل از گرفتن حمام کمک می کند به کاهش فشار خون
یک لیوان آب: قبل از خواب به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی
-
4 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:
bratz (10 شهریور 1393),fofoli (10 شهریور 1393),mahrokh (13 شهریور 1393),somy (10 شهریور 1393)
-
مدیر کل سایت
من یه چیزایی شنیدم از یه دکتر تغذیه:
1- تا 20 دقیقه بعد از هر غذایی نباید آب خورد.
2- آب خوردن وسط غذا ضررهای جبران ناپذیری به بدن می زنه. حتی ممکنه باعث مرگ انسان بشه
-
5 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:
bratz (10 شهریور 1393),fofoli (10 شهریور 1393),kentia69 (10 شهریور 1393),mahrokh (13 شهریور 1393),somy (10 شهریور 1393)
-
مدیر کل سایت
در کل نوشیدن آب ولرم و سرد هر دو مفیدند اما بهتر است در هنگام مصرف آنها چند نکته را در نظر بگیرید
حتما" می دانید که نوشیدن آب برای سلامتی بسیار اهمیت دارد . آب مواد مغذی را به تمام بدن ما می رساند ، سموم را از ارگانها خارج می کند و رطوبت مورد نیاز برخی از قسمتهای بدن مثل بینی و گلو را تامین می کند. در کل نوشیدن آب ولرم و سرد هر دو مفیدند اما بهتر است در هنگام مصرف آنها چند نکته را در نظر بگیرید.
_ آب گرم و سرد هر دو به یک اندازه رطوبت مورد نیاز بدن را تامین می کنند و دمای آب روی توانایی بدن برای جذب آن تاثیری ندارد.
_ بیشتر آدمها ترجیح می دهند آب خنک و یا حتی آب یخ بنوشند و به همین دلیل است که معمولا برای رفع تشنگی و تامین رطوبت بدن آب خنک توصیه می شود.
_ بهتر است از مصرف آب گرمی که مستقیما" از شیر می آید، پرهیز کنید زیرا معمولا" آب گرم یک شیر نسبت به آب سرد همان شیر آلاینده های بیشتری دارد.
_ آب گازدار هم به اندازه آب بدون گاز می تواند رطوبت مورد نیاز بدن ما را تامین کند اما بخاطر اثری که روی معده ما می گذارد باعث می شود کمتر احساس تشنگی کنیم.
زمانیکه سرما خوردگی و یا به هر شکلی عفونت تنفسی دارید معمولا" بهتر است آب ولرم مصرف کنید.
-
4 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:
bratz (10 شهریور 1393),fofoli (10 شهریور 1393),mahrokh (13 شهریور 1393),somy (10 شهریور 1393)