شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 4 از 7
  • نخستنخست
  • ... 23456 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 31 به 40 از 63

    موضوع: هر کی با زیباتن بیشتر از 5 کیلو وزن کم کرده بیاد تو

    1. #1
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.65
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh

      هر کی با زیباتن بیشتر از 5 کیلو وزن کم کرده بیاد تو


      زنیت عزیز محیطی برای ما فراهم کرد که خیلی ها رو به آرزویی که همیشه برای رسیدنش تلاش می کردند میرسونه و خیلی ها هم به این آرزوشون رسیدن و خیلی ها در میانه راه هستند و خیلی ها در آستانه رسیدن به هدفشون و خیلی ها هم هنوز تازه وارد هستند و در ابتدای کار !



      دوستان عزیز میخایم به همه ثابت کنیم که می تونیم و تونستیم به آرزویی برسیم که خیلی ها حسرت اون رو می کشند ما در کنار دوست عزیزی به اسم زیباتن تونستیم به تناسب و زیبایی انداممون برسیم و همه ی چشم ها رو مات و حیران کنیم ! شاید خیلی هامون تو وسط راه با اول راه باشیم ولی همین که تا اینجا اومدیم قدم خیلی بزرگی رو برداشتیم اصلا همین که اراده کردیم لاغر بشیم نصف راه رو رفتیم چون خیلی ها همین اراده رو هم ندارند ولی ما اراده کردیم و خاستیم و همت کردیم و تمام سختی ها رو تحمل می کنیم تا به اندام زیبامون برسیم و با اعتماد به نفسی مضاعف در جامعه قدم برداریم و همیشه به این اراده و تلاش خودمون افتخار کنیم !




      برای اینکه این رو به همه نشون بدیم و برای تازه واردین و تمام کسایی که مثل ما از مشکل اضافه وزن رنج میبرن ثابت کنیم خاستن توانستن است میخایم توی اولین سال تولد زیباتن یه لیست تهیه کنیم از کسایی که از لحظه ورودشون به زیباتن تا حالا بیشتراز 5 کیلو کاهش داشتند پس دوستهای عزیز زیباتنی ازتون میخایم هر کس که تو مدت عضویت تو زیباتن بیشتر از 5 کیلو کم کرده بیاد خودش رو معرفی کنه و همچینن بگه که توی چند ماه این وزن رو کاهش داده !

      مطمئنا با نگاه به وزن شروع و الانمون شاید خیلی هامون باور نکنیم روزی ما به اون وزن بودیم ولی این واقعیتی که انکار ناپذیره و این اراده و همت ما بوده در کنار دوست همیشگیمون زیباتن عزیز ما رو داره به سمت هدفمون میرسونه







      به زودی شاهد خواهیم بود که زیباتن هر ساله تعداد زیادی مانکن رو تحویل اجتماع میده

      حالا یه کف قشنگ به افتخار هممون




      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    2. 36 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      **mahsa** (09 آذر 1392),afarin1975 (06 مهر 1392),aida joon (30 اردیبهشت 1397),azi1 (03 دی 1392),bratz (06 مهر 1392),farferi (23 مهر 1394),fofoli (07 مهر 1392),homhom (06 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),kinana (02 دی 1394),leilaa (13 مهر 1392),leili (07 مهر 1392),lila a (06 مهر 1392),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),mahrokh (08 فروردین 1393),maryam12 (26 مرداد 1393),nassim (05 آبان 1393),neli (07 مهر 1392),niloo13 (26 مهر 1394),omidrock (19 مرداد 1394),parchami7 (06 مهر 1392),sara6403 (29 مهر 1392),tinkerbell (06 مهر 1392),مامان مرضيه (15 مهر 1392),نیک اهنگ (11 آبان 1392),نارگل (06 دی 1392),یلدا (09 مهر 1392), Zenith (06 مهر 1392),الینا1 (06 مهر 1393),باران111 (19 مهر 1393),باربی اینده (30 مهر 1392),توکلی (23 مهر 1394),ترنج (06 مهر 1392),خوشبختی (20 فروردین 1393),سانازیم (23 اسفند 1394),شهرزاد (06 مهر 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #31
      پانيذم آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      414
      میانگین پست در روز
      0.11
      سن
      33
      قد
      161
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Motarez
      من از مهر 92 با زيبا تن همراه شدم
      از 84 به 75 رسيدم ولــــــــــــــــــــي با پرخوري تو عيد دوباره 80 شدم كه به اميد خدا دوباره باكمك زيباتن 78 كيلو شدم
      كاش امتداد لحظه ها تكرار دوباره با تو بودن بود

    5. 4 کاربر، ارسال پانيذم را لایک کرده اند:

      khanoom_vakil (07 آبان 1393),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),nassim (05 آبان 1393),الینا1 (06 مهر 1393)

    6. #32
      KAMRANFX آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      28
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      31
      قد
      174
      وزن شروع
      131.3
      وزن هدف
      85
      وزن فعلی
      96
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Relax
      تا حالا بلطف این انجمن.دلگرمی دوستان و اراده خودم 31.5 کیلو کم کردم. خیلی از اطلاعات و تجربیات دوستان بهره بردم. مخصوصا در زمینه کالری شماری. و رژیم خروج از استاپ یکروزه خضری.
      راحت بگم دم همتون گرم.

    7. 5 کاربر، ارسال KAMRANFX را لایک کرده اند:

      alireza75 (23 مهر 1394),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),mahrokh (02 مهر 1393),nassim (05 آبان 1393),الینا1 (06 مهر 1393)

    8. #33
      بارانی آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      115
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      921
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      29
      قد
      160
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      سلام دوستای خوب و مهربونم
      خدا رو شکر میکنم که با اینجا اتفاقی اشنا شدم
      خیلی ناامید و درمونده بودم خرداد 93
      تقریبا 4 ماه پیش74 کیلو بودم
      و الان مهر ماهه و توی 4 ماه 8 کیلو کم شدم و 66 کیلو هستم
      خدا کمک کنه 6 تای دیگه رو هم کم کنم که مطمئنم با وجود شماا ها میشه
      دوستون دارم
      میبوسمتون
      عید 94 زیر 60 هستم ارزوم بوده چند سال
      نگرانی ، بدون انجام عملی آگاهانه و منطقی ، تنها یک اتلاف وقت تمام عیار است

      چون چیزی را تغییر نمیدهد،

      تنها کارش این است که خوشحالیتان را می رباید و شما را به شدت مشغول هیچ و پوچ می کند ...

      با کز کردن و نوشیدن افیون نامیدی و خمودگی، دستهای ذهنتان را زنجیر و روحتان را بیمار نکنید ...

      همیشه و همیشه بیاد داشته باش که :

      از تو فقط حرکت و از خدا، آنچه میخواهی و برکت ...

    9. 5 کاربر، ارسال بارانی را لایک کرده اند:

      khanoom_vakil (07 آبان 1393),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),nassim (05 آبان 1393),الینا1 (06 مهر 1393),باران111 (19 مهر 1393)

    10. #34
      با اراده آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      59
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      29
      قد
      157
      وزن شروع
      92.5
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      85.700
      جنسیت
      خانم
      شهرزاد جون واقعا خوش به حالت.اميدوارم بتونم يه روز مثل شما اينقدر راضي باشم

    11. 2 کاربر، ارسال با اراده را لایک کرده اند:

      mahbobe (07 اردیبهشت 1395),nassim (05 آبان 1393)

    12. #35
      sissis آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      105
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      36
      قد
      160
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      اول:نارنجی(76 kg(
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      می شه منم یه روز بیام بگم
      وزنم کم شده
      بالاخره که لاغر می شم

    13. 2 کاربر، ارسال sissis را لایک کرده اند:

      mahbobe (07 اردیبهشت 1395),nassim (05 آبان 1393)

    14. #36
      khanoom_vakil آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      379
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,545
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      40
      قد
      ١٦٠
      وزن شروع
      85/500
      وزن هدف
      .75800 نارنجی /62 سبز
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام من هم با زیباتن در مدت 2 ماه و نیم 9 کیلو کم کردم

      انشالله بیام گزارش کاهش30 کیلویی رو بدم :999:

      برای همه ی دوستان ارزوی موفقیت دارم و از زنیث جون و ماهرخ خانم گل ممنونم خیییییییییلی
      this is as good a time as any to do it

      .
      .
      .

      ماهی رو هر وقت از اب بگیری تازه ست!

    15. 4 کاربر، ارسال khanoom_vakil را لایک کرده اند:

      khatereh58 (20 آبان 1393),mahbobe (07 اردیبهشت 1395), Zenith (20 مرداد 1394),توکلی (23 مهر 1394)

    16. #37
      گلناز خانم آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      370
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      942
      میانگین پست در روز
      0.28
      سن
      34
      قد
      165
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      18
      سلام منم از فروردین 94 که با زیباتن آشنا شدم در عرض 5 ماه 15 کیلو وزنمو کاهش دادم از 90 کیلو به 75 رسیدم اما هنوز راه زیادی مونده و مخصوصا این کیلوهای آخر که خیلی به سختی کم میشه اما مطمئنم در کنار دوستای زیباتنی موفق میشم .خوبی اینجا اینه که همه یک هدف مشترک داریم و یک رقابت سالم وسازنده خیلی به آدم انگیزه میده . به امید روزی که بشم 68 کیلو
      وزن اولیه 90 .................................................. ...................وزن فعلی 64

    17. 4 کاربر، ارسال گلناز خانم را لایک کرده اند:

      mahbobe (07 اردیبهشت 1395), Zenith (20 مرداد 1394),توکلی (23 مهر 1394),خانم یزدانی (19 مرداد 1394)

    18. #38
      chubby آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      8
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      30
      قد
      161
      وزن شروع
      109
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      109
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Akhmoo
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      چقدر عالی افرین به این اراده من وزنم از شما بالاتره حدود 40 کیلو اصافه وزن دارم واقعا دوست دارم لاغر بشم ولی اراده کافی ندارم

    19. 2 کاربر، ارسال chubby را لایک کرده اند:

      mahbobe (07 اردیبهشت 1395),توکلی (23 مهر 1394)

    20. #39
      گلی خانومی آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      245
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      111
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      42
      قد
      167
      وزن شروع
      وزن اولیه 107 وزن شروع در زیبا تن 87
      وزن هدف
      هدف اول زیر 80 هدف دوم زیر 70
      وزن فعلی
      74/700
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      24
      منم از 20 خرداذ تاحالاکه 4ماهه از 87 رسیدم به74/5یعنی 12.5 کیلو

    21. 2 کاربر، ارسال گلی خانومی را لایک کرده اند:

      mahbobe (07 اردیبهشت 1395),توکلی (23 مهر 1394)

    22. #40
      توکلی آواتار ها
      مدیر مسابقات کاهش وزن
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      280
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,605
      میانگین پست در روز
      0.08
      قد
      168
      وزن شروع
      103
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      88
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      712
      من نمیتونم یدفعه وزنم رو بیارم پائین .چون خیلی سریع برمیگرده.راستش رو بخواین دکتر آب پاکی رو روی دستم ریخت و بهم گفت بهیچ عنوان کم نمیکنی کامل از فکرش بیا بیرون.تا اینکه یکبار از این سایت به اون سایت دور میزدم که با زیباتن آشنا شدم .وقتی دیدم که چطور وزن کم کردند برام انگیزه شد و همین مسئله باعث شد که 4 کیلو کم کنم. با توجه به اضافه وزنم خیلی نیست ولی از نظر خودم ایده آله .خدارو شکر میکنم .برای من جای شکر داره.
      حالا که خوب خوردن و درست خوردن رو یاد گرفتم همین 2 نکته توی لاغری کمکم میکنه.
      بهرحال از همه دوستان زیباتن ممنونم.

      یه عذرخواهی :من 5 کیلو کم نکردم ولی دلم نیومد که باهاتون هم صحبت نشم.
      رمز موفقیت 2 چیز است :

      1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.

      2-مشخص کردن انگیزه ها.


    23. 4 کاربر، ارسال توکلی را لایک کرده اند:

      bratz (23 مهر 1394),linda1 (23 مهر 1394),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),فاطمه ثنا (24 مهر 1394)

  • صفحه 4 از 7
  • نخستنخست
  • ... 23456 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید