-
08 اردیبهشت 1392, 00:17
#1
مدیر کل سایت
تصویر ذهنیت از تناسب اندام چه شکلیه؟
از مهمترین نکات برای کسی که میخواد کاهش وزن داشته باشه اینه که یه تصویر ذهنی درست و خوب و ایده آل از وزن هدفش داشته باشه. گروهی یه هنر پیشه خاص رو تو ذهنشون دارن. گروهی خودشون رو در وزن هدف تصور میکنن. گروهی هم یه معیارهای خاصی تو ذهنشون دارن
اولا یادتون باشه روزی حداقل 5 دقیقه به تصویر ذهنی وزن هدفتون فکر کنید.
ثانیا اینجا بگین چه تصویر ذهنی از وزن هدفتون دارین؟ خودتون رو در این وزن تصور میکنید؟ با چه ویژگی هایی؟ آیا تصویر مشخصی دارین یا نه؟ به قرارداشتن در جایگاه ظاهری هنرپیشه یا حتی فرد خاصی از فامیل فکر می کنید؟
الگوی ظاهری شما کیه؟
-
18 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:
*aida* (08 اردیبهشت 1392),3pid_girl (20 تیر 1392),AIDA11 (02 مرداد 1392),banooo58 (06 خرداد 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),hamraz (08 اردیبهشت 1392),lila a (23 تیر 1392),marmary (08 اردیبهشت 1392),nafisehjoon (17 خرداد 1392),nasromid (16 اردیبهشت 1392),sara (08 اردیبهشت 1392),Sara15 (02 مرداد 1392),مملي شيطون (08 اردیبهشت 1392),مه رامه (08 شهریور 1392),نگین22 (12 مرداد 1392),پـــر (24 مرداد 1392),yalda (08 اردیبهشت 1392),خوشبختی (14 خرداد 1392)
-
08 اردیبهشت 1392 00:17
# ADS
تبلیغات در مدار
-
08 اردیبهشت 1392, 00:31
#2
مدیر ارزشمند پیشین
الگوی من مونیکا بلوچی هستش عکس آواتارم چون لگنش استایل بدنش خیلی بهم نزدیکه همش فکر میکنم به وزن دلخواهم برسم بدنم اونشکلی بشه
-
16 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:
*aida* (08 اردیبهشت 1392),banooo58 (06 خرداد 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fereshteh (08 اردیبهشت 1392),hamraz (08 اردیبهشت 1392),lila a (23 تیر 1392),nafisehjoon (17 خرداد 1392),nasromid (16 اردیبهشت 1392),sara (08 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (08 اردیبهشت 1392),مریم --- (15 مرداد 1392),نگین22 (12 مرداد 1392),پـــر (24 مرداد 1392),yalda (08 اردیبهشت 1392), Zenith (08 اردیبهشت 1392),خوشبختی (14 خرداد 1392)
-
08 اردیبهشت 1392, 12:31
#3
کاربر فعال
من دلم میخواد هیکلم مثل خواهرم بشه ما دوتا با اینکه خواهریم ولی فقط تو قد بلندی شبیه همیم! اون همیشه خوش هیکل و باربی اما من تپل و ... :45:
منم بالاخره باربی میشم میدونم:62:
من هستم با تمام قدرت هیچ چیز نمیتواند مرا از ادامه دادن باز دارد!
-
16 کاربر، ارسال fereshteh را لایک کرده اند:
banooo58 (06 خرداد 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),hamraz (08 اردیبهشت 1392),Kiki (08 اردیبهشت 1392),lila a (23 تیر 1392),marmary (08 اردیبهشت 1392),nafisehjoon (17 خرداد 1392),nasromid (16 اردیبهشت 1392),sara (08 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (08 اردیبهشت 1392),مریم --- (15 مرداد 1392),نگین22 (12 مرداد 1392),پـــر (24 مرداد 1392),yalda (17 اردیبهشت 1392), Zenith (09 اردیبهشت 1392),خوشبختی (14 خرداد 1392)
-
08 اردیبهشت 1392, 13:35
#4
مدیر ارزشمند پیشین
-
15 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:
banooo58 (06 خرداد 1392),elnaz_1991 (15 شهریور 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fereshteh (09 اردیبهشت 1392),hamraz (08 اردیبهشت 1392),Kiki (08 اردیبهشت 1392),lila a (23 تیر 1392),marmary (08 اردیبهشت 1392),nasromid (16 اردیبهشت 1392),Parmis (29 تیر 1392),مریم --- (15 مرداد 1392),پـــر (24 مرداد 1392),yalda (17 اردیبهشت 1392), Zenith (09 اردیبهشت 1392),خوشبختی (14 خرداد 1392)
-
08 اردیبهشت 1392, 13:46
#5
کاربر محبوب
تصور ذهني خاصي ندارم
فقط دلم مي خواد به وزن 58 برسم
همين
و البته هيچوقت هم اضافه نشم
جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
سياه و سركش و پيچيده ،
خيال كن چه بي بختم من !
كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...
-
15 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:
banooo58 (06 خرداد 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fereshteh (09 اردیبهشت 1392),hamraz (08 اردیبهشت 1392),Kiki (08 اردیبهشت 1392),lila a (23 تیر 1392),marmary (08 اردیبهشت 1392),nasromid (16 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (06 خرداد 1392),مریم --- (15 مرداد 1392),نگین22 (12 مرداد 1392),پـــر (24 مرداد 1392),yalda (17 اردیبهشت 1392), Zenith (09 اردیبهشت 1392),خوشبختی (14 خرداد 1392)
-
08 اردیبهشت 1392, 15:28
#6
کاربر محبوب
من هيکل ساعت شني دوس دارم
خودم الگوي خيلي خاصي يعني يه شخص خاص تو ذهنم ندارم ولي چون سرشونه هاي پري دارم و پاهام چاق نيست هميشه تو ذهنم اين بوده که دور کمرمو اگه کمتر کنم خيلي خوب ميشه، الان پهلوهام خيلي بهتر از چند ماه پيش رفته تو يکم معده م و شکمم هم بره تو عالي ميشه
رقم وزنم زياد واسم مهم نيست بيشتر دوس دارم متناسب باشم
صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز
پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی
-
15 کاربر، ارسال asalbusy را لایک کرده اند:
banooo58 (06 خرداد 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fereshteh (09 اردیبهشت 1392),hamraz (16 اردیبهشت 1392),Kiki (09 اردیبهشت 1392),lila a (23 تیر 1392),marmary (08 اردیبهشت 1392),nasromid (16 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (06 خرداد 1392),مریم --- (15 مرداد 1392),نگین22 (12 مرداد 1392),پـــر (24 مرداد 1392),yalda (17 اردیبهشت 1392), Zenith (09 اردیبهشت 1392),خوشبختی (14 خرداد 1392)
-
08 اردیبهشت 1392, 16:19
#7
کاربر فعال
من اندام شگیرا رو خیلی دوست دارم اما تا به حال به این فکر نکردم که ای کاش این شکلی بشم من اگه 70 هم بشم راضیم چون خودمم شخصا استایل مانکنی رو که استخونا بزنه بیرون اصلا دوست ندارم دوست دارم خوش تیپ به نظر بیام
در این دنیا که مردانش عصا از کور میدزدند
چه خوش باور من شیدا محبت جستجو کردم
-
14 کاربر، ارسال marmary را لایک کرده اند:
banooo58 (06 خرداد 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fereshteh (09 اردیبهشت 1392),hamraz (16 اردیبهشت 1392),Kiki (09 اردیبهشت 1392),lila a (23 تیر 1392),nasromid (16 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (06 خرداد 1392),مریم --- (15 مرداد 1392),نگین22 (12 مرداد 1392),پـــر (24 مرداد 1392),yalda (17 اردیبهشت 1392), Zenith (09 اردیبهشت 1392),خوشبختی (14 خرداد 1392)
-
08 اردیبهشت 1392, 21:57
#8
کاربر تازه وارد
تصویر ذهنی من خودمم:03: وقتی که 65 کیلو بودم
-
13 کاربر، ارسال چکاد را لایک کرده اند:
banooo58 (06 خرداد 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fereshteh (09 اردیبهشت 1392),hamraz (16 اردیبهشت 1392),lila a (23 تیر 1392),marmary (09 اردیبهشت 1392),nasromid (16 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (06 خرداد 1392),مریم --- (15 مرداد 1392),پـــر (24 مرداد 1392),yalda (17 اردیبهشت 1392), Zenith (09 اردیبهشت 1392),خوشبختی (14 خرداد 1392)
-
08 اردیبهشت 1392, 22:34
#9
کاربر فعال
من عاشق اندام عروسکای باربی هستم
ولی متاسفانه قدم زیاد بلند و کشیده نیست
اما خیلی دوست دارم لاغر و کشیده باشم
اگه بخوام شخص خاصی رو به عنوان الگوی ظاهری ام ببرم دوست دارم یه چیزی مثل یشیم توی سریال عمر گل لاله باشم
ولی افسووووووووووووووس
من میخوام تا عید دور کمرم کمتر از 70 و وزنم 60 بشه
-
13 کاربر، ارسال yasssmina63 را لایک کرده اند:
banooo58 (06 خرداد 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fereshteh (09 اردیبهشت 1392),hamraz (16 اردیبهشت 1392),Kiki (09 اردیبهشت 1392),lila a (23 تیر 1392),nasromid (16 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (06 خرداد 1392),مریم --- (15 مرداد 1392),پـــر (24 مرداد 1392),yalda (17 اردیبهشت 1392), Zenith (09 اردیبهشت 1392),خوشبختی (14 خرداد 1392)
-
08 اردیبهشت 1392, 22:44
#10
مدیر ارزشمند پیشین
نوشته اصلی توسط
yasssmina63
من عاشق اندام عروسکای باربی هستم
ولی متاسفانه قدم زیاد بلند و کشیده نیست
اما خیلی دوست دارم لاغر و کشیده باشم
اگه بخوام شخص خاصی رو به عنوان الگوی ظاهری ام ببرم دوست دارم یه چیزی مثل یشیم توی سریال عمر گل لاله باشم
ولی افسووووووووووووووس
یاسمن جونم یشیمم که دو متر نیست قدش 1.73هستش
-
14 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:
banooo58 (06 خرداد 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fereshteh (09 اردیبهشت 1392),hamraz (16 اردیبهشت 1392),Kiki (09 اردیبهشت 1392),lila a (23 تیر 1392),Maria (23 مرداد 1392),marmary (09 اردیبهشت 1392),nasromid (16 اردیبهشت 1392),مملي شيطون (06 خرداد 1392),مریم --- (15 مرداد 1392),پـــر (24 مرداد 1392),yalda (17 اردیبهشت 1392), Zenith (09 اردیبهشت 1392)