Trichotillomania

[Heartless]

سلام. من مبتلا به بیماری تریکوتیلمانیا هستم.
متاسفانه موهام رو از ریشه میکنم و باعث شده تقریبا سرم خالی از مو شه.
به زودی برای درمان دارویی(که صرفا جهت آرامش اعصابه) اقدام میکنم.
در کنارش شما چه چیزی رو بهم پیشنهاد میدین که موهام با قوت بیشتری رشد کنن...

[drsadegh]

با سلام؛

دوست عزيز، شما بايد با انگيزه فراوان سعي بر رفع اين بيماري نماييد. شيوه درماني آن هم معمولاً از طريق Cognitive Therapy هست كه بهتر است توسط روانشناسان حاذق انجام شود. اما آن را رها نكنيد. مطمئن باشيد سلامتي خود را باز خواهيد يافت.

ببينيد در مورد كمك به رشد مو عوامل مختلفي دخيل هستند اما به نظر بنده بهتر است بجاي حل مشكل از آخر به اول ، از ابتدا به انتها مشكل را حل كنيد. شما در كنار مشاوره روانشناسي، بايستي از يك رژيم مناسب براي بيماري خود بهره مند شويد. برخي از مواردي كه بايستي رعايت كنيد شامل موارد زير است:
مصرف مركبات بايستي حتماً در وعده روزانه شما باشد. از فلفل سيز و فلفل دلمه اي حتماً در وعده هاي غذايي خود استفاده نماييد. از كشمش، روغن آفتابگردان سعي كنيد استفاده فراوان نماييد. حداقل هفته اي يكبار از ماهي ميل نماييد.

البته مواردي كه عرض كردم، كلي است و برخي از موادي است كه بسته به علايق و برنامه غذايي شخص متفاوت خواهد بود.

دكتر جعفرنژاد - متخصص تغذيه و رژيم درماني