آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
بعضی وقتها دلیل استپ وزن روش تغذیمونه که بدن عادت میکنه بهش با تغییر روش تغذیه میشه بدنو از استپ در آورد من بنظرم رسید اینو اینجا بگم البته خودم امتحان نکردم ولی منبعش موثق هست به مدت یکهفته برا ناها ر بجای برنج بلغور با یک عددتخم مرغ بخورید ورند کاه وزنتونو 40درصد افزایش میده امیدوارم امتحان کنین و نتیجشو بگین بلغورو باید مثل برنج کته درست کنین
ati.m (26 خرداد 1392),elham67 (15 بهمن 1392),fahimeh akbari (24 شهریور 1392),mamanradin (08 تیر 1392),marmary (07 اردیبهشت 1392),merry (05 خرداد 1392),nassim (05 تیر 1393),parchami7 (02 مهر 1392),sara (07 اردیبهشت 1392),tinkerbell (04 مهر 1392),tuti(15 آبان 1392),مامان مهسا (31 شهریور 1392),مانلي (23 خرداد 1392),ماهان (15 اردیبهشت 1392),yalda (07 اردیبهشت 1392), Zenith (06 اردیبهشت 1392),آسا (07 اردیبهشت 1392),اایدا (31 شهریور 1392),ریحون (25 تیر 1393)
کالری تخم مرغ پخته = 78نوشته اصلی توسط shamim2
آنقدر شکست را شکست بده تا شکست از تو شکست خورد
ati.m (26 خرداد 1392),nassim (05 تیر 1393),sara (19 خرداد 1392),مامان مهسا (31 شهریور 1392),اایدا (31 شهریور 1392)
واقعا نيمرو چطور ممكنه نيمرو كالريس٧٨باشه تخم مرغ آبپز ٧٠ هستش
من منظورم از پخته همون آبپز بود چون کامنتهای قبلی نمیدونستن از روی نیمرو داشتن میگفتن که آبپز 100 میشه من گفتم کمتر میشه:128fs4765852:
آنقدر شکست را شکست بده تا شکست از تو شکست خورد
سلام دوستان من می خوام این کار رو انجام بدم البته متوجه نشدم بلغور گندم یا بلغور جو در هر حال من با بلغور جو شروع میکنم یک هفته سعی می کنم این رو بخورم ببینم چی میشه:899:
خدا با من است.
خدا جانشین تمام نداشته های من است .
nassim (05 تیر 1393),shine (02 مهر 1392),مامان مهسا (31 شهریور 1392),اایدا (31 شهریور 1392)
بلغور خوشمزهست
من بلغور گندمشو دوست دارم
با تخم مرغ که خیلی خوشمزه تر میشه
من اشرف مخلوقات خدایم
پس توانایی و اراده دارم که
در کارای مثبت موفق باشم
من می تونم
تا اخر مهر ماه به هدف 70 کیلو برسم
بگو خب
انشاالله
nassim (05 تیر 1393),shine (02 مهر 1392),مامان مهسا (31 شهریور 1392)
یعنی رو بلغور تخم مرغ بشکنیم؟
nassim (05 تیر 1393)
بلغور و جدا بپزین مثل دمی بلغور تخم مرغم نیمرو کنین
nassim (05 تیر 1393)
ممنون شمیم جون بلغور جو وگندم فرق نداره؟مصرف نمک وروغن چی مثل وقتی کته درست میکنیم میشه توش بزنیم؟
سعی کن روغن و نمکش خیلی کم باشه بلغور جوبهتره
nassim (05 تیر 1393)
متشکرم مهربونم
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
