شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: کباب بادمجان غذای رژیمی وگیاهی

  1. #1
    elnaz22 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مرداد 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    36
    میانگین پست در روز
    0.01
    سن
    22
    قد
    162
    وزن شروع
    88
    وزن هدف
    60
    وزن فعلی
    75
    جنسیت
    خانم

    کباب بادمجان غذای رژیمی وگیاهی

    مواد لازم
    بادمجان متوسط .................................. 4 عدد
    اب انار ترش ....................................... 1 استکان
    مغز گردوی اسیاب شده ......................... 100 گرم
    سیر درشت ....................................... 5 حبه
    نمک ............................................... به مقدار لازم
    روغن زیتون ....................................... نصف استکان
    پونه کوهی ....................................... 1 قاشق مربا خوری
    اب ................................................ نصف لیوان

    طرز تهیه
    بادمجون ها رو دمم اونهارو میچنید روی منقل یا اجاق کبابشون میکنید خنک که شد پوست اونارو میکنید داخل ظرفی سیرو رنده میکنید اب و اب انارو بهش اضافه میکنید بعد مغز گردو نمک و روغن زیتونو بهش اضافه میکنید بادمجون هارو داخل مواد میریزیم روی اجاق میزارید با گوشت کوب موادو له میکنید تا کش بیاد بغد از 5 دقیقه غذا امادست این غذا به (کله کباب ) هم معروفه و برای گیلانی های عزیزه من که خودم درست کردم خیلی خوش طمع بود

  2. 6 کاربر، ارسال elnaz22 را لایک کرده اند:

    3pid_girl (09 مرداد 1392),god_reward (10 مرداد 1392),parisima (08 اردیبهشت 1393),sareh206 (13 مرداد 1392),مملي شيطون (09 مرداد 1392),اایدا (10 مرداد 1392)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید