شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: شیرینی اتکینزی

  1. #1
    نیسا آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    16
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    33
    قد
    160
    وزن شروع
    60
    وزن هدف
    52
    وزن فعلی
    60
    جنسیت
    خانم

    شیرینی اتکینزی

    کره 100 گرم
    کره بادام زمینی 50 گرم
    وانیل کمی
    تخم مرغ یک عدد
    پودر کاکایو 50 گرم
    آرد کتان 50 گرم
    بکینگ پودر 1 ق چ
    شیرین کننده به اندازه یک لیوان شکر طبق دستور شیرین کننده ای که دارید

    خوب اول فر رو در دمای 175 درجه سانتیگراد روشن کنید.
    کره باید قبلا بیرون یخچال بوده باشه و نرم شده باشه.کره رو با همزن خوب خوب خوب میزنیم.باید شبیه خامه فرم گرفته بشه.بعد کره بادام زمینی رو اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم باز.سپس تخم مرغ و وانیل رو اضافه کرده و خوب هم میزنیم.
    پودر کاکایو و آرد کتان و شیرین کننده رو با بقیه مواد مخلوط میکنیم.در انتها هم بکینگ پودر.
    حالا با قاشق دونه دونه شیرینی ها رو بذارید رو سینی فر که روش کاغذ فر انداختیم.و به مدت 20 دقیقه در فر قرار میدیم.بعد اجازه میدیم سرد بشه و سپس نوش جان میکنیم.
    من 10 تا شیرینی درآوردم.که مقدار کربش میشه 1،1 گرم.

  2. 3 کاربر، ارسال نیسا را لایک کرده اند:

    marziii (03 آذر 1393),topolak (17 فروردین 1393),اایدا (31 مرداد 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید