-
مدیر ارزشمند پیشین
رژیم 15 روزه لاغری هندوانه
رژیم سم زدایی و لاغری هندوانه بسیار آسان است چون تنها چیزی که نیاز دارید هندوانه است. با این رژیم سیستم بدنتان رفرش شده و سموم از بدن دفع می شود.
این رژیم برای کسانی که مشکلات کلیه یا سنگ کلیه , دیابت , پانکراس ( مشکلات ترش کردن معده ) دارند توصیه نمی شود.
مدت رژیم 15 روز است که به 2 قسمت تقسیم می شود:
5روز اول فقط هندوانه می خورید در این 5 روز بیش از 4 کیلو وزن کم خواهید کرد.
10روز بعد رژیم به صورت زیر است:
صبحانه : 1 کاسه جو دو سر 1 تکه کوچک پنیر
میان وعده : هندوانه
نهار: 150 -200 گرم ماهی , مرغ گوشت قرمز کم چرب سرخ نشده با 1 بشقاب سبزیجات
عصرانه و شام: هندوانه
بعد از 15 روز حدود 8کیلو وزن از دست داده اید.
ترجمه:شهرزاد
اختصاصی زیباتن کپی برداری با لینک این صفحه امکان پذیر است
-
66 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:
*aida* (26 خرداد 1392),*ava* (29 تیر 1392),*shaghayegh* (02 شهریور 1392),3pid_girl (03 تیر 1392),60kg (24 آبان 1392),afsaneh.b (25 خرداد 1393),Amanda (20 شهریور 1393),ati.m (12 تیر 1392),atishpare70 (30 خرداد 1392),banooo58 (26 خرداد 1392),BiBi (28 خرداد 1392),CPT.Axis (18 مرداد 1396),delaram25 (04 مرداد 1393),farideh32 (30 مرداد 1392),faryadekavak (14 شهریور 1392),fateme (27 خرداد 1392),fateme72 (23 اردیبهشت 1395),fatemeh.ta (04 شهریور 1397),golsa (22 تیر 1393),hima (07 شهریور 1392),Hossein_m (27 خرداد 1392),khanoom_vakil (11 مهر 1393),leilaa (09 شهریور 1392),m.miremad (04 خرداد 1397),mahbobe (10 خرداد 1395),mahnooshkb (02 شهریور 1392),mahrokh (15 اردیبهشت 1393),mamanradin (07 تیر 1392),maryam12 (28 خرداد 1393),maryam60k (07 اردیبهشت 1393),marzieh (05 تیر 1392),Night Dream (08 تیر 1393),parchami7 (26 اسفند 1392),parisima (05 فروردین 1393),parva (27 خرداد 1392),pooneh (18 مرداد 1393),Poonehlifestyle (09 شهریور 1395),raha32 (10 اردیبهشت 1393),rara (26 اسفند 1392),sahar22 (25 تیر 1394),sara (27 خرداد 1392),sev (14 تیر 1393),shokofe (18 آبان 1393),tanya (30 آذر 1392),فروزان بانو (27 خرداد 1393),لیلا خانوم (18 مرداد 1392),مملي شيطون (28 خرداد 1392),مامانم اینا (28 اردیبهشت 1395),کیجا (30 خرداد 1392),کانی (27 خرداد 1393),گلنار (06 مرداد 1392),گندم1360 (26 مرداد 1392), Zenith (27 خرداد 1392),آهو (06 اردیبهشت 1393),ایده ال (21 شهریور 1393),اایدا (04 شهریور 1392),باربی اینده (03 شهریور 1392),باربارا (08 تیر 1393),حنانه (27 خرداد 1392),خوشبختی (28 خرداد 1392),دختر بلا (30 تیر 1393),زندگی دوباره (01 تیر 1394),زهرا مانکن (25 اردیبهشت 1395),سحر69 (12 اسفند 1396),شهره (27 خرداد 1392),عطی (15 اردیبهشت 1393)
-
26 خرداد 1392 18:27
# ADS
تبلیغات در مدار
-
03 شهریور 1397, 18:29
#171
کاربر تازه وارد
سلام کسی پایه است این رژیم و با هم بگیریم
-
کاربر زیر پست fatemeh.ta را لایک کرده است:
Nastarannamdar (30 شهریور 1397)
-
20 شهریور 1397, 01:27
#172
کاربر تازه وارد
سلاممم من عاشق این رژیم شددددددم من این رژیم و ۴ روز گرفتم و نتیجش عالی بوددددد:999::cheerleader3:
وزنم شروع:87
وزن پایان:83
-
2 کاربر، ارسال fatemeh.ta را لایک کرده اند:
Atris (22 شهریور 1397),mahbobe (21 شهریور 1397)
-
21 شهریور 1397, 12:56
#173
کاربر تازه وارد
سلام. من از فردا میخوام این رژیمو شروع کنم. ایشالله ک بتونم . خودم ک خیلی دلم روشنه. فقط من اصلا نمیتونم جو دوسر پرک بخورم. چیکار کنم؟
-
کاربر زیر پست maman topoli را لایک کرده است:
-
کاربر تازه وارد
سلام به همگی من تازه عضو سایت شدم.وسط مرداد تولد پسرمه و از فروردین تا الان هرکار کردم فقط چهار کیلو وزنم اضافه شده . این رژیم روی من جواب میده یا برم آب درمانی؟ شوهرم خیلی نگرانه و میگه یک بلایی سر خودت میاری.
من 52 کیلو بودم و الان 82 کیلو شدم توی یک سال .... لطفا راهنمایی
نقطه ضعقمم بیسکوییت و شیرینی هست . اگر نه غذا رو بگن یک سال نخور نمیخورم و چاقیم هم عصبیه . ازمایش هم دادم مشکل هورمونی نبود.
-
کاربر زیر پست مامان آرش را لایک کرده است:
-
کاربر سایت
سلام شهرزاد جون به کمکت نیاز دارم.من 17 مرداد جشنی دعوت شدم که خیلی برام مهمه.یهویی شد.نمیدونم چه رژیمی بگیرم که توی این مدت بتونم 10 کیلو کم کنم! این رژیم هندوانه.رژیم انگور، اتکینز.کدومش به نظرت خوب جواب میده؟؟ لطفا بهم بگو.وزن الانم 90شده متاسفانه.
-
-
03 مرداد 1398, 10:07
#176
کاربر تازه وارد
سلام.بابت معرفی این رژیم ممنونم.هندوانه میوه مورد علاقه ام هست و این رژیم رو شروع کردم ولی از همون اولش خیلی احساس گرسنگی می کردم لذا علاوه بر هندوانه چند تا خرما هم می خوردم فقط چهار روز گرفتم و حدود یه کیلو وزن کم کردم.
-
-
کاربر تازه وارد
سلام به همه،من این رژیم گرفتم راستش خیلی رضایت نداشتم بااینکه عاشق هندونه هستم ولی زیاد خوردنش باعث دیابت میشه و من بخاطر اینکه هندوانه زیاد میخوردم اصلا لب به آب نزدم و بعد سه روز زیر چشمام گود افتاده بود دو کیلو هم اضافه کردم انشاالله که بقیه جواب بگیرن
-