-
کاربر تازه وارد
رزیم معجزه گر دکتر احمدی
من خودم این رزیم رو گرفتم و از 96 به 78 رسیده بودم دوست دارم با من همراه بشبید.
قبل از صبحانه : آب با آبلیمو
صبحانه :2 عدد میوه
قبل از ناهار :کیوی ،یا خیار ، یا گوجه فرنگی
ناهار :ا واحد نان یا سه قاشق برنج با 3 قاشق خورشت یا معادل آن
عصرانه 3 عدد به انتخاب خودتان: کلم، هویچ، چای ،کیوی ، گوجه ، 1عدد خرما
قبل از شام: آب ، جعفری ،کیوی
شام:قارچ با لوبیا، یا ا پیاله عدسی،یا 1 بشقاب سوپ جو، یا 2 عدد ساقه طلایی با 1 استکان شیر
قبل از خواب 1 عدد سیب
- - - Updated - - -
البته لازمه بهتون بگم بعد از عمل کیسه صفرا وزنم زیاد شده
-
9 کاربر، ارسال kimiya را لایک کرده اند:
eli.topoli (24 تیر 1394),kimia212 (15 شهریور 1393),mahbobe (23 آذر 1394),parchami7 (22 خرداد 1393),نرگس مامان (29 خرداد 1394),کیجا (18 خرداد 1394), Zenith (28 خرداد 1394),توکلی (03 تیر 1394),تیرمه (19 خرداد 1394)
-
21 خرداد 1393 15:37
# ADS
تبلیغات در مدار
-
کاربر سایت
کاش مینوشتین تو چه مدت باید بگیریم و چند کیلو کاهش وزن داره
-
کاربر زیر پست fateme72 را لایک کرده است:
mahbobe (23 آذر 1394),نرگس مامان (26 تیر 1394)
-
کاربر سایت
دوستان کاهش وزن در اثر رژِیم سه روزه مشخص نمیشه. یک هفته ای مشخص میشه. متاسفانه رژیم باعث کم خوردن میشه و کاهش وزن روی ترازو مقداریش به خاطر خالی بودن دستگاه گوارش هست. وزن غذا در دستگاه گوارش به دو تا سه کیلو میرسه. پس کاهش وزن رژیم دو سه روزه مشخص نمیشه.
-
3 کاربر، ارسال chaghale را لایک کرده اند:
mahbobe (23 آذر 1394),نرگس مامان (26 تیر 1394), Zenith (12 تیر 1394)
-
مدیر کل سایت
نوشته اصلی توسط
fateme72
کاش مینوشتین تو چه مدت باید بگیریم و چند کیلو کاهش وزن داره
بله عزیزم متاسفانه استارتر چیزی ننوشتن. ولی خب یکی از بچه ها نوشتن توی سه روز 1.5 کیلو کاهش داشتن. به نظر من اگر تمایل داشتید رژیم رو یک هفته بگیرید ببینید چطور جواب میده. بعدش اگر در بدنتون احساس کمبود نکردید یک هفته دیگه هم ادامه بدید.
نوشته اصلی توسط
chaghale
دوستان کاهش وزن در اثر رژِیم سه روزه مشخص نمیشه. یک هفته ای مشخص میشه. متاسفانه رژیم باعث کم خوردن میشه و کاهش وزن روی ترازو مقداریش به خاطر خالی بودن دستگاه گوارش هست. وزن غذا در دستگاه گوارش به دو تا سه کیلو میرسه. پس کاهش وزن رژیم دو سه روزه مشخص نمیشه.
کاملا درسته البته مگر اینکه قبلش هم فرد در رژیم دیگه ای متناسب با این رژیم بوده باشه!
-
6 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:
chaghale (12 تیر 1394),fateme72 (12 تیر 1394),mahbobe (23 آذر 1394),somy (13 تیر 1394),نرگس مامان (26 تیر 1394),zane emroz (24 تیر 1394)
-
کاربر سایت
:boredsmiley: فکرنکنم خوب باشه...
خداایا منو که لاغر نمیکنی لااقل دوستامو چاق کن....
-
2 کاربر، ارسال zane emroz را لایک کرده اند:
mahbobe (23 آذر 1394),نرگس مامان (26 تیر 1394)
-
کاربر تازه وارد
گلم شرمنده دیر جواب دادم از آب یا کیوی یا جعفری یکی شو باید خورد . به جای خورشت می تونی از کباب یا گوشت استفاده کنی
-
4 کاربر، ارسال kimiya را لایک کرده اند:
mahbobe (23 آذر 1394),نرگس مامان (26 تیر 1394),zane emroz (24 تیر 1394), Zenith (23 آذر 1394)
-
کاربر تازه وارد
سلام من به دلیل مشغله کاری نمی تونم زود به زود سر بزنم
-
2 کاربر، ارسال kimiya را لایک کرده اند:
bratz (22 آذر 1394),mahbobe (23 آذر 1394)
-
کاربر تازه وارد
نوشته اصلی توسط
kimiya
سلام من به دلیل مشغله کاری نمی تونم زود به زود سر بزنم
عزیزم مدت رژیم چند وقته؟
به مسیـــــرت ادامه بده، ادامـــه بده، ادامــــــــه بده...
-