شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 4 از 7
  • نخستنخست
  • ... 23456 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 31 به 40 از 65

    موضوع: آموزش ساخت تیکر کاهش وزن

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.36
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      آموزش ساخت تیکر کاهش وزن

      تیکر یا نوار کاهش وزن (weight loss ticker) تصویری به شکل زیر هست که نقطه ی شروع و پایان هدفتون رو نشون میده و تاثیر بالایی در افزایش انگیزه شما داره.


      آموزش ساخت تیکر کاهش وزن:

      ابتدا به صفحه محاسبه گرهای یک زیبــاتن در آدرس جدول کالری,bmi,کالری فعالیت ها,محاسبه وزن نرمال مراجعه کنید.
      در انتهای صفحه مطابق شکل زیر اطلاعات خواسته شده رو در مورد خودتون کامل کنید و بعد روی دکمه "رسم تیکر کاهش وزن" کلیک کنید. پس از چند ثانیه تصویر انتهای صفحه تبدیل به نوار کاهش وزن شما خواهد شد:





      تیکر کاهش وزن ساخته شده رو کجا بگذارم:


      میتونید با هر تغییر در وزنتون به آدرس بالا مراجعه کنید و یه تیکر بسازید و در وبلاگ یا امضاتون بذارید.
      توی کامپیوتر چطور اینکارو انجام بدید؟ خیلی راحت میتونید توی تیکری که براتون ترسیم کرده، کلیک کنید و copy رو بزنید. بعد وارد قسمت ویرایش امضاتون در فروم بشید و paste.
      توی موبایل چطور؟
      نقل قول نوشته اصلی توسط omberto نمایش پست ها
      یه ترفند زدم که تونستم با گوشی هم تیکر رو تو قسمت امضا بزارم .
      بدین شرح :
      تو صفحه محاسبه گر ها . تو منو 3 نقطه مرور گر کروم درخواست نمای رایانه رو تیک میزنیم و در قسمت ساخت تیکر مشخصات لازم رو میدیم و تیکر رو رسم میکنیم
      باز میبینیم که با نگه داشتن انگشت رو تیکر گزینه کپی وجود نداره و فقط ذخیره تصویر و باز کردن در یک صفحه ی دیگه و دو گزینه دیگه که به کار ما نمیاد وجود داره
      اما اکه دستمون رو . روی وزن اولیه نگه داریم اجازه کپی بهمون میده پس تیکر رو هم به همراه مشخصات لازم برا ساختش کپی میکنیم
      حالا که تیکر کپی شد مریم تو قسمت ویرایش امضا و باز تو این صفحه هم درخواست نمای رایانه رو تیک میزنیم بعد تو کادر ویرایشی امضا پست رو انجام میدیم و گزینه اعمال تغییرات رو میزنیم که خطا میده . بعد تو کادر امکان ویرایش فراهم میشه و ما اون سطر بالا تیکر یعنی همون وزن اولیه و وزن فعلی و وزن هدف رو پاک میکنیم و فقط تیکر رو باقی میزاریم
      و گزینه ذخیره رو میزنیم
      تبریک میگم شما تونستید با گوشی هم تیکرتون رو تو قسمت امضاتون داشته باشید
      امیدوارم تونسته باشم مراحل رو روشن توضیح بدم
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    2. 40 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      $*~fire~*$ (05 مرداد 1392),*aida* (07 تیر 1392),*shaghayegh* (12 شهریور 1392),3pid_girl (22 تیر 1392),Abril (17 تیر 1392),azera (31 شهریور 1392),azi110 (07 اسفند 1392),BiBi (07 تیر 1392),bratz (03 مهر 1392),Delara^_^ (08 خرداد 1395),hani goli (09 فروردین 1394),judy.abbott (20 شهریور 1393),kaveh3011 (17 اسفند 1395),Kory (05 مهر 1395),mahbobe (25 دی 1393),man (29 مرداد 1393),Mrs Asal (13 دی 1396),nani (12 مرداد 1392),NazZanin (21 تیر 1393),omberto (17 تیر 1396),orkideh (21 تیر 1393),parchami7 (15 مرداد 1392),Roya73 (07 تیر 1392),S.Honey (19 مهر 1394),themis (14 آذر 1392),مامی مرضیه (24 تیر 1392),مامان اکرم (15 مهر 1393),یاقوت (13 دی 1394),کیجا (07 تیر 1392),گل بابونه (14 بهمن 1396),گندم خانم (13 اردیبهشت 1395),Ya30ady (13 آبان 1394),yasna88 (09 آبان 1394),اایدا (09 مرداد 1392),تولد یک زیبایی (01 اسفند 1394),دادا (26 دی 1392),زندگی دوباره (08 بهمن 1393),زهرا محمدى (19 اسفند 1395),سمیرامیس (21 فروردین 1393),شریفی۳۴۹ (07 دی 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #31
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.36
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط گل یخ نمایش پست ها
      کاش تیکر های دیگه ای هم وجود داشت.
      مثلا تیکری که نشون بده چندکیلو کم شده و ...
      گل یخ جان همین الانشم همینطوره دیگه. همین تیکری که هست درسته که بصورت درشت داره نشون میده چقدر اضافه وزن باقی مونده. اما روی خط کش پایینش کاملا مشخصه فرد چقدر کم کرده.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    5. #32
      کپل خانم آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      30
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      24
      قد
      170
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      تا عید 90kg
      وزن فعلی
      94
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام خسته نباشد
      من همه اون مراحلی که گفتید رو دقیق انجام دادم مرورگرم هم فایرفاکسه ولی بجای تیکر فقط کلمه زیباتن رو نشون میده:89:

      ممنون میشم راهنماییم کنید

    6. کاربر زیر پست کپل خانم را لایک کرده است:

      Zenith (21 دی 1392)

    7. #33
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.36
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط کپل خانم نمایش پست ها
      سلام خسته نباشد
      من همه اون مراحلی که گفتید رو دقیق انجام دادم مرورگرم هم فایرفاکسه ولی بجای تیکر فقط کلمه زیباتن رو نشون میده:89:

      ممنون میشم راهنماییم کنید
      گلم یا سرعت اینترنتتون پایینه که بجای نمایش تصویر، alt تعیین شده یعنی کلمه "زیباتن" رو نشون میده. یا اینکهکپی و پیست تصویر رو اشتباه انجام میدید.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    8. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

      کپل خانم (21 دی 1392)

    9. #34
      کپل خانم آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      30
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      24
      قد
      170
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      تا عید 90kg
      وزن فعلی
      94
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      کپی پیست رو درست انجام میدم
      پس بخاطر سرعته!!
      ممنون از راهنماییتون

    10. کاربر زیر پست کپل خانم را لایک کرده است:

      Zenith (21 دی 1392)

    11. #35
      mahsa6900 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      8
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      24
      قد
      150
      وزن شروع
      53
      وزن هدف
      45
      وزن فعلی
      48.600
      جنسیت
      خانم
      تشکر از توضیحات کاملتون.

    12. کاربر زیر پست mahsa6900 را لایک کرده است:

      Zenith (14 اسفند 1392)

    13. #36
      azi110 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      354
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      980
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      41
      قد
      155
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      بشم 68کیلو و شایدم کمتر
      وزن فعلی
      73
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      19
      زینب جون ادرسی که دادید برای درست کردن تیکر اصلا عدد قبول نمیکنه من که نتونستم موفق بشم ایراد کارم چیه
      دلی کز معرفت نور و صفا دید

      به هر چیزی که دید اول خدا دید

    14. کاربر زیر پست azi110 را لایک کرده است:

      Zenith (14 اسفند 1392)

    15. #37
      topolak آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      552
      میانگین پست در روز
      0.14
      سن
      48
      قد
      155
      وزن شروع
      91.300
      وزن هدف
      هدف اول 80....هدف دوم 77...هدف سوم 73...
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      با سلام و عرض ادب خدمت همه عزیزان
      امروز اولین روز ورودمه و قدم به قدم واسه تکمیل دفترچه ام پیش اومدم با شما
      خیلی ممنون از این همه دلسوزی و همراهی

    16. کاربر زیر پست topolak را لایک کرده است:

      Zenith (14 اسفند 1392)

    17. #38
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.36
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط azi110 نمایش پست ها
      زینب جون ادرسی که دادید برای درست کردن تیکر اصلا عدد قبول نمیکنه من که نتونستم موفق بشم ایراد کارم چیه
      اسم من زینب نیست عزیزم. نام کاربریم زنیث هست. به معنی اوج.
      گلم احتمالا صفحه کامل لود نشده. اگر بذارید صفحه کامل لود بشه هیچ مشکلی نداره
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    18. 2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      azi110 (14 اسفند 1392),bratz (15 اسفند 1392)

    19. #39
      azi110 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      354
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      980
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      41
      قد
      155
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      بشم 68کیلو و شایدم کمتر
      وزن فعلی
      73
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      19
      امتحان میکنم زنیث جون اشتباه چشمی بود
      دلی کز معرفت نور و صفا دید

      به هر چیزی که دید اول خدا دید

    20. 2 کاربر، ارسال azi110 را لایک کرده اند:

      bratz (15 اسفند 1392), Zenith (14 اسفند 1392)

    21. #40
      maryam_kh آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      32
      قد
      163
      وزن شروع
      109
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      109
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      مرسی از تمام زحماتتون
      امید وارم اینجا بتونم به وزن دلخاهم برسم . خیلی خوشحالم که با این سایت اشنا شدم از دوستان میخام که لطفا" منو راهنمایی کنید

    22. کاربر زیر پست maryam_kh را لایک کرده است:

      Zenith (17 فروردین 1393)

  • صفحه 4 از 7
  • نخستنخست
  • ... 23456 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید