شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123
    نمایش نتایج: از 21 به 22 از 22

    موضوع: کیک سه دقیقه ای با مایکروفر

    1. #1
      نارگل آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      120
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,483
      میانگین پست در روز
      0.65
      سن
      37
      قد
      160
      وزن شروع
      118.600
      وزن هدف
      فعلا 99
      وزن فعلی
      105
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      2

      کیک سه دقیقه ای با مایکروفر

      مواد لازم



      ماست : 3 قاشق غذاخوری

      روغن مایع : 3 قاشق غذاخوری

      ارد : 4 قاشق غذاخوری

      شکر : 4 قاشق غذا خوری

      پودر کاکایو : 2 قاشق غذاخوری

      بکینگ پودر : 2 قاشق چای خوری

      تخم مرغ : 1 عدد

      وانیل : 1/2 قاشق چایخوری






      طرز تهیه

      این کیک خیلی راحت و فوری درست میشه و احتیاجی هم به همزن برقی نداره

      همه مواد خشک رو با هم مخلوط کرده

      همه مواد تر رو هم با هم مخلوط کرده

      سپس کم کم مواد خشک رو به مواد تر افزوده

      مواد رو توی 2 تا ماگ سرامیکی ریخته یا هر ظرف دلخواه دیگه قالب احتیاجی به چرب شدن نداره وقتی کیک سرد شه به راحتی از قالب جدا میشه

      اگه توی ماگ درست کنید تو همون ماگ هم میتونید سرو کنید

      بعد ماگ رو تو مایکروفر گذاشته درجه 900 وات به مدت 3 دقیقه

      نکته اینکه :: این کیک پف زیادی داره پس حتما ماگ رو یا هر ظرفی که استفاده میکنین رو تا نیمه از مواد پر کنین که حین پخت سر نره و کثیف کاری نشه


      اینم کیک من البته ببخشید تزیینش خیلی ابتداییه



       وقتي وجود خدا رو "باورت" بشه،خدا يه نقطه ميذاره زير باورت و "ياورت" ميشه 

    2. 7 کاربر، ارسال نارگل را لایک کرده اند:

      3pid (13 شهریور 1393),afsaneh.b (06 تیر 1393),fofoli (06 تیر 1393),mahrokh (05 تیر 1393),nassim (14 تیر 1393),raha32 (05 تیر 1393),WinterGirl (05 تیر 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      mahrokh آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      495
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,343
      میانگین پست در روز
      1.44
      سن
      32
      قد
      163
      وزن شروع
      121.500
      وزن هدف
      هدف اول ..وزن99 .هدف دوم ..79...هدف سوم 60
      وزن فعلی
      82
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سیمین جونم قابل شماروز ندارههههههههه عزیزممممممممم
      چشم مرسیییییییییی از راهنمایتتتتتتتتتتتت
      If i could pull down the rainbow i would write your name on it and put it back in the sky to let every body know how colourful my life is with friends like you

    5. کاربر زیر پست mahrokh را لایک کرده است:

      raha32 (18 تیر 1393)

    6. #22
      zahra gh آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      55
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      963
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      24
      قد
      165
      وزن شروع
      64 (20.12.92)
      وزن هدف
      انشاا... محدوده 52-54 .. به همراه بدن عضلانی ظریف ..
      وزن فعلی
      57-58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلااااااام دوستان منم امروز کیک فنجونی درست کردم رو گااااااز....
      [IMG][/IMG]
      خیلی هم زود آماده شد..کلا 30 مین وقت گرفت..
      مواد لازم واسه 6 تا کیک فنجون کوچیک که البته من موادشو کم ریختم تو فنجونا..یعنی 4تا میشه در اصل
      مواد لازم:پودر کیک کاکایویی تک 10 ق غ
      آب 5 ق غ
      روغن 1.5 ق غ(در اصل 3 ق هست من کمتر ریختم)
      تخم مرغ 1 دونه
      اول تخم مرغو تو یه ظرف با چنگال زدم بعدشم آب و روغن رو اضافه کردم و بعد هم پودر رو..یه کم هم زدم مواد یک دست شد(زیاد هم نزینید خوب پف نمیکنه.!!من اینو حواسم نبود:))بعدش به اندازه 1/3 فنجونا موادو میریزم توشون و میذاریم تو قابلمه و آب میریزیم تو قابلمه به اندازه نصف ارتفاع فنجونا..با حرارت متوسط که آب به جوش بیاد..
      ولییی درشو نذاریناااااااااااااااا!!
      بعد اینکه جوشید یه دم کنی میذاریم درشو و حرارت کم میکنیم و میذاریم تا 15 مین بمونه..بعدش زیرشو خاموش میکنیم و لیییییییییییییی درشو ور نمیداریممممم
      یه 10 مین همینجوذی میذاریم بمونه بعدش درشو ورمیداریم و فنجونارو در میاریم و نوش جون میکنیم
      من اصلا تا حالا کیک درست نکرده بودم ولیییی این اولیش بود به نظرم عالییییی یود:))
      واسه تزیین روشم چی پف و پودر نارگیل ریختم قبل اینکه دم کنی بذارم..
      [IMG][/IMG]
      [IMG][/IMG]
      دیگر طاقت رویاهایم تمام شده!

      دلم رسیدن میخواهد...

    7. کاربر زیر پست zahra gh را لایک کرده است:

      نارگل (31 شهریور 1393)

  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید