آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلوم دوستای گلم بالاخره موفق شدم دیروز ک خودمو وزن کردم 49 کیلو بودم. خیلی درگیر درسام بودم صبحاک میرم مدرسمون ک خیلیم دوره و من کلی پیاده روی میکنم خیلی تاثیر داشت و غذام کم میخوردم دیه فقط با کم خوری پیش میرم اخه وقت ورزش ندارم خععععلی درس دارم خو دیه بای
سلام دوستای گلم
من کاهش وزن ندارم ولی کاهش سایزم خعععلی زیاده این ماه با کم خوری و ورزش فقط دو کیلو کم کردم ولی کاهش سایزم عالی بود الان همه بهم میگن خوش اندام چون بدنم فرم گرفته هیچکی باور نمیکنه فقط دو کیلو کردم ولی من میخوام وزنمم کم کنم لطفا بگید چیکار کنم
- 1 دسته جعفری
- 1 لیمو
- 1 لیوان آب
جعفری ها را ریز ریز خرد کنید و با اضافه کردن آب لیمو و سپس آب این معجون را با معده خالی هر روز بنوشید، اما فقط برای پنج روز. سپس، شما باید یک استراحت 10 روزه به بدنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید.این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشد.
سلام دوستای خوبم بابا دیوونه شدم فک میکنم هیچ وقت خوش اندام نمیشم چیکار کنم اعتماد به نفسم پایینه شاید بخاطر قدمه قدم 152 و وزنم 55 خیلی اذیت میشم پوستم سفیده و چشمام و موهام مشکی بینیم اندازه س و لبام گوشتی کمکم کنید اعتماد بنفسمو به دست بیارم کلافه شدم غذا میبینم دلم میلرزه نمیدونم چمه ؟؟؟