آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
دیروز پری تموم شد و من این چند روزه نتونستم رژیم درست و حسابی بگیرم....ولی با تموم شدن پری و کم خوری تو این چند روز یکمی پفم خوابیده....البته میدونین که چند روز قبل پری تا تموم شدنش بدن ورم داره و آدم سنگین میشه...اینبار من واقعا حس میکردم بدنم پر از سنگه و الان احساس سبکی دارم.....البته
والا من سی دی ورزش خردیم...مال سودی خانم ....18 هزار تومن......یکی دو بار اونم قسمت1 و 2 رو یشتر کار نکردم.....اینجوری پولم به فنا رفت....تازه لاغرم نشدم....من بیشتر با رژیم لاغر میشم چون حجم غذام بالاست...البته متاسفانه به خاطر رژیم گرفتن و ول کردن پی در پی بدنم خیلی مقاوم شده........خدایا چی کار
94/8/20
امروز متاسفانه وحشتناک پری شدم.....کمرم داره نصف میشه.....با اینکه خیلی چاقم ولی بدن ضعیفی دارم(کمبود آهن و ویتامین و ...) ...وقتی پری میشم حالم خیلی بد میشه...با اینحال سعی کردم کم بخورم....... امروز متاسفانه ورزش نکردم....فعالیتم همش دراز کش بودم....
من هر روز صبح خودم رو قبل از
سلام به همگی....من ماه نی هستم....... در دوران پر فراز و نشیب گاهی تلخ و البته شیرین نامزدی هستم......:bollywood1:
متاسفانه وزنم خیلی بالاست و هیچ وقت نتونستم به آرزوم که داشتن وزن متعادله برسم.....:حتی نتونستم از گروه قرمز خارج بشم و برم گروه نارنجی.....
متاسفانه بعد از ازدواجم