آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
ارسال پیغام از طریق مسنجر برای Zenith ...
Yahoo!
zibatan.modir@yahoo.com
من از دیروز یعنی 11 شهریور تصمیم به رژیم زیگزاگی گرفتم. نزدیک 3 سال در وزن 53 تثبیت بودم اما متاسفانه از فروردین امسال در تغذیه ام مراعات نکردم و وزنم 4 کیلو رفت بالا. الان در وزن 57 هستم. و وزن هدف مد نظرم همون 53 هست.
اینجا گزارش خورد و خوراکم رو میذارم . جداول رو از نرم افزار مدیریت
اعتقاد به وجود شب قدر مال ما مسلمان هاست اما حتی اگر با دیدگاه قوانین قوانین متافیزیک و کوانتوم که دیگه تقریبا همه توی دنیا بهش معتقد شدن هم به این شب معنوی و زیبای ما مسلمان ها برخورد بشه، به این میرسیم که در شبی که عده ی زیادی از آدم های دنیا معتقدن توی این شب از خدا هر چی بخوان
اومدم یه اعترافی بکنم ولی لطفا براتون بدآموزی نشه و مثل من نباشید!
باید اعتراف کنم مدتیه یه جورایی روی تغذیه و تناسب اندامم دچار وسواس فکری شدم. هیچ تغییر مثبتی در اندامم خوشحالم نمیکنه و برعکس از خودم ناراضی هستم.
بدتر از اون اینکه اصصصلا با ارامش غذا نمیخورم. از
چند روزیه دارم سعی میکنم وقت بیشتری برای سایت بذارم. دوستانی که من رو میشناسن میدونن هدف من از راه اندازی اینجا دور هم جمع کردن کاربران هم هدف و کمک به همدیگه است.
اما این روزها احساس میکنم با وجودیکه تعداد کاربرا و بازدید بیشتر شده اما انگار شرکت فعالانه افراد در مباحث کم شده.
به تماشا سوگند و به آغاز کلام
آفتابی لب درگاه شماست
که اگر در بگشایید
به رفتار شما می تابد...
همیشه اولین ها تو خاطر آدم میمونن. خیلی فکر کردم به عنوان اولین پست چی بنویسم اما راستش خیلی خسته ام و فقط همین شعر زیبا که برای من یه دنیا خاطره های قشنگ هم داره به ذهنم رسید...
فعلا
یا حق
جستجوی همه ارسال ها
نمایش مقالات
مشاهده مطالب وبلاگ
