آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام . من چند ماهه عضو سایت بودم اما نتونستم بیام
الان 3 هفته ست تصمیم گرفتم لاغر کنم حسابی
تا الان 5 کیلو کم کردم
85 بودم شدم 80
هدف اولم اینه بشم 65
بعدش بشم 55
از فردا میخام رژیم سوپ چربی سوز کلم رو بگیرم به همراه یک ساعت پیاده روی و نیم ساعت ایروبیک
هر روز میام خبر کم کردن وزنم رو میدم