آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
میخوام از فردا شروع کنم. خیلی افسرده شدم و از بیرون رفتن میترسم. شلوارام برام تنگ شدن و پوشیدنشون عذابم میده . تصمیم گرفتم با یه رژیم سریع و با ورزش تو خونه شروع کنم تا از این حالت بیام بیرون. هر روز میام و اینجا مینویسم. نوشتن آرومم میکنه . من پرخوری عصبی هم دارم. از فردا قراره روزی یه آرامبخش یا یه دونه فلوکسیتین هم بخورم. به خاطر اضافه وزنم همه جوره تحت فشارم. ورزشو از فردا با الپتیکال و طناب شروع میکنم .