با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام! وااااای باورم نمیشه پیام دادی... منم مدت زیادی از سایت رفته بودم الان جدیدا بازم میام سر میزنم من قدم کوتاهه 160 سانتم وزنم 70 و نمیدونم چقدر (مثله اینکه ترازوم باتریش تموم شده وزن دقیق فعلیمو نمیدونم) قبلا تا 62 رو رفتم دوباره چاق شدم اصلانم حوصلم نمیاد دوباره رژیم بگیرم از ناراحتی مردم دیگه..
سلام من هم سن توام واسه همین برات درخواست دوستی دادم :)))))) منو ادد کن اگه دوس داری!! :*
حتما همین کارو میکنم !!!!:happy0196:
ای تنبل خان مگه ما امتحان نداریم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ولی کار خوبی میکنی. با کالری شماری هم شروع می کردی.... بهت فشار نمیاد وهر چی دوست داری به مقدار معین میخوری..........
آره الهام جون دارم اینم آدرسشه: http://www.forum.zibatan.ir/%D8%AF%D...|-malihe-1796/ ولی میخوام از تابستون رژیم بگیرم چون امتحاناته.
منم همینطور!فقط اسم قشنگتو میگی؟ من اسمم ملیحه ست!:foryou:
سلام عزیزم چه خوب خیلی خوشحالم که یه دوست خوب وهم سن خودم پیدا کردم :Vishenka_17:از اشنایت خوشبختم.....
اوا سلام ! هر دوتامون 77 هستیم ! اما من کوچیکترم ! آبان ! اوا چه جالب ! خوشبختم از آشنایی!:mistlsmile:
مدیر ارزشمند پیشین
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار