شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی گلناز خانم

رویای لاغری من به حقیقت پیوست

به این مطلب امتیاز بدهید
روز هشتم رژیم سوئدی خودمو وزن کردم اصلا باورم نمیشه چند بار وزنه رو جابه جا کردم و روش ضربه زدم یعنی درست میبینم. با 3.500 کاهش وزن شدم 65.800 :cancan:

بالاخره بعد از کلی سختی این رژیم منو به گروه سبز رسوند و به وزن هدفم رسیدم.

6 روز دیگه از رژیم مونده با اینکه رژیم خیلی سختیه چون احتمال میدم مقداری برگشت وزن داشته باشه سعی میکنم باز هم با کمی تقلب تا انتها ادامه بدم .



آپدیت شده 30 آبان 1394 در 13:57 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    1. گلناز خانم آواتار ها
      نقل قول نوشته اصلی توسط always
      سلام گلناز جان، حه اول وبلاگت رو که خوندم گفتم این دختر چیکار کرد که انقد خوب وزن کم کرد
      رفتم از اول شروع کردم به خوندن
      و چقدر انرژی گرفتم از مطالبت،تو عالی هستی عالی، ارادت قابل تحسینه...
      تو یه الگوی عالی هستی واسه همه کسایی که میان اینجا
      به خودم قول دادم که لاقل هفته ای یه بار بیام اینجا و سیرت رو از ابتدا بخونم
      امیدوارم همیشه تو زندگیت موفق باشی تو همه مراحل و همه امور...
      سلام دوست منم برات بهترینها رو آرزو دارم خوشحالم که دوستهای خوبی اینجا پیدا کردم . در حقیقت خود م هم با دیدن کاهش وزن دوستای قدیمی ترانگیزه و اراده پیدا کردم تا انتهای راه رو ادامه بدم
  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید