شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی هیدیا

رژیم سه روزه سیب

به این مطلب امتیاز بدهید
من از صبح تا حالا چیزی نخوردم بجز آب و دمنوش دارچین
الان تصمیم گرفتم رژیم" سه روزه سیب "رو امتحان کنم
الان که وزنم ظاهرا کاذبه چون اضافه شده و البته دلیل موجهی هم داره این اضافه وزن ، دکتر کرمانی که میگفت سه روز قبل و سه روز اول در این حال وزن نکنین
البته هفته قبل با رژیم کالری شمار روزی نهایت 900 کالری کاهش وزن خوبی داشتم که رسیدیم به این وضعیت مسخره که اشتهای آدم زیاد هم میشه
امیدوارم این چندروز که حسابی از خجالت شکمم در آمدم وزن اضافه نکرده باشم
و امید دارم به این رژیم سیب عزیز
نتیجه رو روز آخر اعلام میکنم


برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. هیدیا آواتار ها
    رژیم سه روزه سیب رو ، فقط دو روزش رو گرفتم ، که روز اول فقط یک سیب خوردم و روز دوم سه تا سیب زرد
    کاهش وزن دقیقم رو نمیتونم بگم ، ولی خیلی هم وزن کم نکردم ، و بعدش اشتهام به شدت زیاد شده بود
    به نظرم به جای این آدم سه روز اول رژیم جنرال موتور رو بگیره بهتره
    من با اون توی سه روز تقریبا یک کیلو کم میکنم
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید