با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام خدا رحم کرد 53 کیلو شدم حالا 3 کیلو مونده راستی بچه ها من بیشتر کاهش سایز داشتم همه میگن سه کیلو دیه کم کنی محو میشی یه سوال دیه دور کمر 70 با دور شکم 74 و دور باسن 90 خوبه یا ضایه س
سلاممممممممممممممم هم هدف منم هدفم 50 و الان 54.900. قدت چقدره؟
عیزم مشکل من قدمه خخخخخخخخ 152 هستم هدف اولم 50 نگفتی اون رقم ها ضایه س یا نه
تبریییییییییییک !
دور کمر 70 خیلی خوبه 4 سانت دور شکمم کم بشه عالی میشه
خدا کمک کنه کم شه خخخخخ
نوشته اصلی توسط linda1 دور کمر 70 خیلی خوبه 4 سانت دور شکمم کم بشه عالی میشه خیلی دوس دارم دور کمرم 65 بشه و دور شکمم 68 ایشالله به ارزوم میرسم
نوشته اصلی توسط باربی اینده سلاممممممممممممممم هم هدف منم هدفم 50 و الان 54.900. قدت چقدره؟ عیزم تو قدت چقدره
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار