شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی عشق علی

باربی آینده

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام به دوستان و همراهان زیباتنی
بعد مدت ها من برگشتم خیلی تحقیق کردم و به این نتیجه رسیدم که اول یک دوره کالری شماری داشته باشم و یک دوره زیگزاگی انجام بدم امروز کالری شماری دارم دعا کنین لاغر شم این دفعه قضیه حیثیتی بخاطر همسرم میخوام لاغر شم یعنی روزی میرسه که شکم نداشته باشم و لاغر شده باشم وزن هدف من 52 هست الان 68 شدم دوباره قول میدم هر روز بیام گزارش بدم الا 5 شنبه و جمعه ها
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. arsheda آواتار ها
    سلام عزیزم بازگشت دوبارت را خوش امد می گم و به نظر من و طی اطلاعاتی که دارم از اولش زیگزاگی بری بهتره چون متابلیسمت بالا میمونه این تجربه ی شخصی منه و در ضمن ورزش هم باید داشته باشی این ها را اگر انجام بدی قطعا موفش میشی موفق باشی دوست زیباتنی
  2. عشق علی آواتار ها
    قربونت ممنون از حسن توجهت
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید