وبلاگ زیباتنی اميرعلي

سلام به همگی

چرا اینجا اینطوری شده اصلا سر در نمیارم باید چکار کرد به زور فهمیدم باید اینجا مطلب بزارم


خلاصه اومدم بگم که من در تاریخ 10/4/95 خودمو وزن کردم دیدم شدم 110.7 به خودم اومدم گفتم شروعی تازه بکنم

الان وزنم حدود 103.6 هست با فعلا رزیم کالریشماری دارم خیلی توش راحتم

ایندفعه با تغییر فکر اینکه فقط هدف عدد روی وزنه باشه نیست دارم پیش میرم

خیلی مصمم برای اول هشتاد بعد اگر در توانم باشه برای هفتاد شدن به امیدخدا


باید زندگی بدون چربی من امتحان کنم از اول همینطور بودم باید ببینم یه ادم بدون شکم چطوری خوشه چطوری زندگی میکنه این حق من



از این ببعد نه لفظی بلکه واقعا من خودمو دوست دارم