جدید ترین مطالب وبلاگ

تاجايي ك يادم مياد هميشه دنبال روش هايي براي كم كردن وزن و سايزم بودم.هركاري هم از دستم برميومد و اسمش به گوشم ميرسيد كوتاهي نميكردم..از انواع رژيم ها و پكيج هاي غذايي متخصصين تغذيه و هفته اي سه چهار روز باشگاه رفتن و انواع كرم هاي رفع سلوليت وشكم بندها و دستگاه هاي لاغري بگير تا ...

آپدیت شده 15 آبان 1394 در 10:31 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

برچسب ها: اضافه وزن، دردودل،، رژيم لاغري، شروع به لاغری، عروسیمه

دسته بندی ها

دسته بندی نشده

سلام
من قبل از ماه رمضان با این انجمن آشنا شدم یکی‌ از رژیم هارو نوشتم اما خوب متاسفانه یه حادثه رانندگی‌ یکم عقبم انداخت و دوباره دیروز برگشتم.
اما خدارو شکر الان بهترم روز ۵ عمه رژیمِ سوئدی‌ام چون خیلی‌ شکمو‌ام زیاد گشنم می‌شه اما خوب سعی‌ می‌کنم تحمل کنم روزی ۲ تا خرما و چای سبز‌ام اضافه کردم که فشارم نیفته سریع فشارم میاد پین اما خوب ۶۵ کیلو بودم امروز صبح که وزن کردم شده بودم ۶۱.۸ جای شکرش باقی‌ِ باز دارم وزن کم می‌کنم
الانم دارم میرم یه کمی پیاده روی کنم ...

برچسب ها: آغاز، اولین، شروع به لاغری

دسته بندی ها

دسته بندی نشده