با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
خوبه عیزم ایشالله به وزن دلخواهت میرسی فقط تلاش کن
راضي جان جدول مشخصاتتو كامل كن گلي قد و وزنت چنده ؟ وزن هدفت گلي چنده؟
قدش 153 وزنش 67 هدفشو نمیدونم خخخخخخخخخ
نوشته اصلی توسط nasimkh راضي جان جدول مشخصاتتو كامل كن گلي قد و وزنت چنده ؟ وزن هدفت گلي چنده؟ وزن هدفم 53 هست عزیزم... جدول مشخصات رو کجا باید کامل کنم؟؟
ایشا... موفق میشی
موفق بااشی دوست من :balloons:
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار