با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
مطالب بدون دسته بندی
سلام ...واقعا شرمنده خودم و بدنم هستم...همش در حال افزایش و کاهش ..واقعا سمه برای سلامتی....اما تصمیم نهایی ام گرفتم این آخرین رژیم من خواهد بود.....کمکم کنید لطفا
تاریخ وزن اولیه وزن هدف وزن که بهش رسیدم حالت 27 /6 الی 1مهر 97 96 95/900 1مهر الی 8 95 94/700 ...
آپدیت شده 10 دی 1396 در 11:40 توسط [ARG:5 UNDEFINED]
سلام دوستان من اومدم که واسه همیشه اینجا بمونمممممممم..اومدم که اینبار واسه سلامتیم و مادر شدنم این بار وزن کم کنم ..من قبلا با همین سایت با هدف زیبایی و خوشتیپی تونستم نزدیک 20 کیلو کم کنم پس الانم می تونممممممممم.. برنامه من به این صورت..وقت تنگه باید طبق برنامه پیش برم...9 ...
سلام ...واقعا از خودم و شما و همه خجالت میکشم از بس که هی تصمیم میگیرم و بی ارداه ام.........از کجا به کجا رسیدم...از 72 به 90واییییییییی.... امااین بار قسم به عشقم و زندگیم ...تصمیمم جدی است...میخوام یه برنامه اساسی بریزم... باید واسه عروسی خواهرم خوشتیپ باشممممم. برنامه کاهش وزن 90 روزه برای کاهش 15 کیلوگرمممممم ...
سلام دوستای گلم ..من با انرژی مثبت برگشتم به سایت عزیزمممممم...خوشحالم که برگشتم با تغییرات سایت همزمان شده ...متاسفانه وزنم بالا رفته 85/400 ولی مهم نیستتتتتتت...سه ماه استرس و خستگی و مهمانی های پا گشااااااااااااااااا داشتم.............حالا اومدم با رژیم شیر و ساقه طلایی عزیزممممممممم شروع کنم......،
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار