شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

دسته بندی نشده

مطالب بدون دسته بندی

  1. بخور بخورها تموم شد دوباره :دی

    سلاممممم...چند روز بود دنبال کارای عقد دوستم بودم و بالاخره تموم شد واقعا بعد از یک سال یه شب بیاد ماندنی داشتم که خیلی بهم خوش گذشت
    خیلی وقت بود رنگ خوشی ندیده بودم واقعا از ته دل خوشحال بودم و راننده ماشین عروسم خودم بودم خیلی حال داد :دیییی
    دیشبم که شب خوش گذرونی بود اونم
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. روزهای خوب خوری

    سلام
    این چند روز که مریض شدم خوب غذا میخورم خیلی حال میده ولی بیشتر برای خوب شدنه
    چون عفونت بدنو ضعیف میکنه واقعا هم میبینم که چطوری بی حالم میکنه...تازه به این راختیا هم خوب نمیشه :|
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. دو روز استراحت

    سلام دوستان
    با امروز دو روزه که تمرین نکردم.و استراحت کردم ولی رژیم کرمانی رو کمی رعایت کردم
    بعد اون رژیم و کم کردن سریع احساس میکنم بدنم سست شده بود ویتامین ث خریدم.سیستم ایمنی بدن کمی قویتر بشه
    البته دچار عفونت ادراری شدم و رفتم دکتر کلی قرص دهد
    احساس میکنم ضعیف ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  4. رژیم کانادایی تموم شد رفت

    سلام دوستان...تا ساعتی دیگر رژیم کانادایی هم با تموم خوبی و بدیاش تموم میشه
    وزنم هم رو همون ۷۵.۵ موند...حالا دویست سیصد گرم اینور اونورشو کار ندارم این جور تغییرهای کم همیشه هست و من بهشون توجه نمیکنم
    رژیم معمولی بود...نه خوب نه بد و اگه قرار باشه بهش نمره بدم شاید از نظر کاهش ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. روز چهارده و روز دوم رژیم نگهدارنده

    سلام دوستان
    دیروز خیلی خمار بودم روز قبلش خوب نخوابیده بودم همش خوابم میومد...شاگردمم نبود تا شب مغازه بودم
    اومدم خونه شام خوردم خوابیدم تا ساعت ۷:۳۰ بعدشم یک ساعت ورزش خوب که حالشو داد
    دیشب یه اتفاق جالب افتاد...خواب دیدم پسرخالم اومده پیشم منم رژیمو شکستمو رفتیم کلی ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید