در تاریخ 28 اردیبهشت 1397 در ساعت 14:10 (558 نمایش ها)
میوه ها وسبزی هاحاوی فیبر زیادی هستند واز بروز یبوست جلوگیری می کنن
فراموششون نکن
یادت نره ها میوها رو برش بزن بذیریزشون داخل اب
تا خاصیت سم زدا پیدا کنه
اینجوری میلت به اب بیشتر میشه در ضمن لاغرکننده هم هستش بر ماه مبارک هم خوبه