با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
مطالب بدون دسته بندی
من عضو تیم شگفت انگیز شدم ولی چون مسافرت بودم و همش مهمون بودم خیلی خوب نتونستم رعایت کنم و اینکه به اینجا سر بزنم و گزارش بدم الانم رژیم شیر و ساقه طلایی رو گرفتم تا ایشالا 78 بشم
دفترچه ها برداشته شد و حالا من میخوام یه گزارش کلی از کاهش وزنم اینجا بذارم از تغییرات سایت راضیم خیلی خوب شده هر چند اولش یکم سر در گم شدم من اومدم اینجا تا لاغر بشم قبل از آشنایی با زیباتن 5 کیلو کم کرده بودم و از بعد از آشنایی 9 کیلو کم کردم خیلی خوشحالم ولی حالا حالا ها با اینجا کار دارم باید بشم همونی که میخوام به خودم قول دادم حتی اگه لاغر شدنم زمان ببره اراده و انگیزمو از دست ندم و ادامه بدم من از 9 آذر 93 تصمیم گرفتم لاغر بشم و تا الانم ...
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار