شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

farnaz90

  1. خوش اومدم

    سلام من فرناز هستم یک چاق که تا الان خیلی رژیم گرفتم اما ناموفق. اومدم اینجا تا در کنار شما به اندام ایده آلم برسم و سلامتیمو باز به دست بیارم. آذرماه سال گذشته 76 کیلو بودم که تا عید خودمو به 69 کیلو رسوندم اما الان دوباره 72 کیلو ام و این دفعه تصمیم دارم مرحله به مرحله پیش برم و بشم اونی ک دلم میخواد.
    هدف اولم 69 کیلو هست. یعنی سه کیلو کاهش وزن. ببینم چکار می کنم.
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید