وبلاگ زیباتنی fahi10

ناراحت نباش عزیزم درسته که این 3.5 کیلو رو میتونستی با کالری شماری و ورزش هم کم کنی و مسلما از اتکینز انتظار بیشتری داشتی
اما
اولا کاهشت مبارک 3.5 کیلو در ماه اصلا کاهش کمی نیست و کاملا معقوله
دوما خوشحال باش با اتکینز کلی غذای خوشمزه و چرب و چیل خوردی که حسرت به حساب میاد تو بقیه رژیم ها

سلام دوستم
کاهشتو تبریک میگم
ناراحتی نداره برعکس تو باید خوشحالم باشی که نتیجه نسبتا خوبی گرفتی ، این مقدار کاهشیه که خیلیامون در حسرتشیم ؛
اصلا خودتو ناراحت نکن و با انرژی مضاعف به سمت هدفت جلو برو
تو میتوووونی
ما میتوووونیم