با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام دوستان عزیز.چهار هفته رژیم شیر و خرمای من هم تموم شد.امروز وزن کردم 70 تا شدم.
تبریک میگم عزیزم...:999: یعنی از 95 رسیدی به این وزن؟؟؟؟
آره دقیقا از 6/9/94 شروع کردم .الان شدم 70.البته با رژیم های متفاوت و از اون مهم تر پیاده روی و ورزش.ممنون
عالیه عزیزم، همینطور ادامه بده موفق باشی
آفرین عزیزم.اراده ات قابل تحسینه.موفق باشی.
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار