با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام من کلا بی ارادماراده یوخدی نـــــــــــــیس ان شاءالله میخوام دیگه اراده کنم با کمک دوستای گلی مث شما
سلام من یه پیشنهاد دارم برای بالا رفتن ارادت برو توی انترنت و سخت ترین کار های دنیا را با هم مقایسه کن بعد به این سوال می رسی که اینا با این اوضاع چطوری اینهمه موفق شدن و من چرا نتونم ؟ اراده خود به خود میاد و یا اینکه بری و عکس های لباس های ورزشی و فرم بدن افراد خوش هیکل و معرف را نگاه کنی و برای اینکه اوضاعت خوب بشه تلاش کنی
سلام ممنون که اومدی عزیزم
منم اینطوریم شب که میشه قبل خواب کلی خودمو سرزنش میکنم از دست خودم عصبانی میشم نه فقط تو لاغریا کلا ولی باز که صبح میشه همون اش همون کاسه
به خودت نگو بی اراده منظورم اینه هرچی بیشتر خودت این کلمه رو به خودت بگی به باورش میرسی و کار واست سخت تر میشه ما میتونیم همونطور که خیلی های دیگه تونستن عزیزم تناسب اندام ما داریم میایم
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار