وبلاگ زیباتنی miSs★aty
مـن و ناراحتـی
توسط در تاریخ 05 آذر 1394 در ساعت 22:36 (634 نمایش ها)
امـروز بعد ایروبیک بخاطر اینکه میخواستم برم ارایشگاه
سریع لباس پوشیـدم زدم بیـرونکه به ارایشگاه برسـم
امـا سه ارایشگاهایی ک مد نظرم بوود بسته بـــود!!!
چـــرااا؟
به خاطر ماه صفــر؟
ایــش نمیشه که
به خاطر ارایشگاه نرفتم دوچرخه و دستگاهای دیــگه
ارایشگام ک نشد برمـ
بعدم اومدم خونـه نخود اب داشتیم یعنی(مقدار زیادی
نخود.مقداری گوشت.و مقداری سیب زمینی و رب که کاملا کوفته باشیش.همون دیــزی خودمون فقط کوفته شدش و
له شدش .. یه نوع غذای اصفانیه .نمیدونم شهرای دیگم دارن این غذارو یا نه..
از این غذا یک کاسـه مایت خوری خوردم با یکم بیشتر از یککف دست نون
شاید شد دو کف دست نون..از اونجاییم که نخود خیلی پـــر میکنه معده رو'همش حس میکنم زیاد خوردم و ناراحتـــم
عصرم حدود 4ساعت بازارگردی کردم و خرید و دیـه نتونستم تردمیل کنم و خاستـــم اون پیاده روی بازارمو بذارم حای تردمیل
اماااا....
هعی امان از لواشک
دربرابر لواشک نمیتونم خودمو نگه داراارررم..و ی تکه ی گنده لواشک خونگی ترررش خوردم
بنظرتون لواشک چقد کالری دارع؟
به خاطر اینمه امروز زیاد از خودم راضی نبودم. شاممو یه استکان شیر و یه خــرما میخورمـ فقط
کاش بتونـم بعد سریال کیمیا برم ی دوش بگیرم م سرحال بشم و تردمیل کنمممم. کاش بتونممم.چون خیلی خستم
دوروز دیگه تا وزن کشی مونده
ین یچی میشه
هرچی میخواد بشه
من مطمعنم میتونم کم کنـــم
پرجم انگیزتون بالا عشقا
برچسب ها:
هیچ یک
- دسته بندی ها
- دسته بندی نشده
ارسال مطلب به ایمیل
مشاهده پروفایل
علامت گذاری به عنوان خوانده شده
